阳光的生活

2026年8月5日 清晨，自海拔四千七百米的班戈县启程，开启藏北环线的最后一程。今日一路串联圣湖、神山、垭口与茫茫草原，从苍茫的羌塘大地向南奔赴圣城拉萨。 第一站遇见巴木措。...

阳光的生活

2026年8月4日 告别日喀则，我们离开雪山峡谷，一路向北，深入辽阔苍茫的藏北羌塘腹地，开启阿里北线旷野之行。和此前秀美雄奇的山水截然不同，藏北自有一番坦荡荒芜、辽远纯粹的野...

阳光的生活

晨起告别静谧的巴松村，结束珠峰北坡短暂的休整，今日沿219国道前行，踏上一条鲜有人奔赴的雪域小众秘境线路。昨夜山间落了整夜大雨，通往阿玛直米雪山与宗措湖的道路出现泥石流隐患，...

阳光的生活

今日奔赴珠峰大本营，一路上脑海里不断浮现短视频里各路旅人打卡的画面，满心期待向着世界之巅前行。 沿着318国道一路向西，“此生必驾318”的标识沿途随处可见，心心念念的旅途，...

阳光的生活

2026年8月1日 一早从拉萨出发，一路向南奔赴西藏三大圣湖之一——羊卓雍措，藏语寓意“碧玉湖”。顺着蜿蜒曲折的盘山公路向上前行，抵达海拔最高五千米的山顶，好似人在云中游，伸...

阳光的生活

2026年7月31日 一早从巴松措出发，奔赴藏在深处的新措。一路上碎石遍布、路面泥泞坑洼，40公里的路途全程颠簸，一路辗转，抵达后只觉得身体快要散架。 下车一瞬间，动人的田园...

阳光的生活

2026年7月30日 清晨出发，车辆沿着318国道盘旋攀升，奔赴海拔4728米的色季拉山口。作为318国道标志性垭口，五彩经幡在山风中肆意飘扬。此地是观赏南迦巴瓦峰的经典点位...

阳光的生活

2026年7月29日 美美睡上一觉，昨日刚下车轻微高反、胸闷不适，今日已然消散，顺利适应高原。 上午九点准时出发前往林芝！ 云雾缠绕群山，云栖山间，峰峦在云海中若隐若现。云朵...

阳光的生活

一直向往的天堂，来一场说走就走的肆意放纵，挑战一下自己的意志力！出发西藏！跨越千里奔赴日光城，完成一场长久期盼的远行。 2026年7月27日 从郑州坐飞机到西宁，如此近的在云...

阳光的生活

人的惰性一天都不可以有呀！放假之前好容易瘦下来肚子，不到一个礼拜的功夫，赘肉长了好几圈，衣服穿上憋的鼓鼓的。跟同事约好的泰山之行算是泡汤，只有在抖音里看了。和孩子们约好的晨跑...

阳光的生活

2025年8月23日 今天是一个值得记住的日子，去年今天的一次意外，亲爱的你们对我的关照永远铭记在心。这一年太多的经历，让我犹在梦里，趟在床上失去自由的百天，半睁着术后红通眼...

阳光的生活

清晨的微光里，我解锁手机，满屏"妈妈"的祝福与絮语汹涌而至。指尖悬在屏幕上方迟迟不敢滑动，酸涩的潮水漫过眼眶，那些被时光封印的思念，突然冲破堤坝倾泻而出。 清明去看你时，我在...

阳光的生活

闲来无事，躺在床上看完一部电影。一副画面，一个动作，一句话语，总会不自觉的想起许多往事，勾起内心深处的记忆，让我今夜终不能入眠。 电影中的某些镜头让我久久不能平静。主人公一家...

阳光的生活

年过半百，意外骨折休息这么长时间，实属让我内心狂喜，终于可以躺平一阵。趟在床上一月有余的时间，经历了从身体的痛苦到灵魂的痛苦的过程，着实让我体验了一把曾经自己羡慕别人的日子。...