人总是习惯用自己认知的边界，去丈量他人的世界。 那些落在你身上的评价，往往与真实的你无关，只是对方认知的投影。 有人说你张扬，实则是他压抑了自己本真的部分。有人嫌你冷漠，不过...
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“短暂冥想”放松解压法
最近，因为生活节奏快、工作任务重、压力巨大，思绪混乱，常觉疲惫、思绪混乱，神经高度紧绷，下班回家又要忙于家务、辅导孩子学习写作业等等，根本没有放松解压的时间，下班就是另一种上...
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