
IP属地:四川
体式:桥式
三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式
体式:桌子式
姓名:唐蓓蓓 体式:简化脊柱扭转式 体式:船式 体式:侧板式
唐蓓蓓 体式:简化脊柱扭转式
体式:加强侧伸展式 总结:背部不够延展 找不到骨盆中正的感觉
三角伸展式 幻椅式
2018年12月19日 姓名唐蓓蓓 体式:三角伸展式 面部表情没有放松
唐蓓蓓 体式:蹲式 1.脚掌没有扎根压实2.膝盖未垂直地面3.下蹲不够
姓名 唐蓓蓓 体式:山式 samasthiti(撒玛斯提提) 体式:幻椅式.utkatasana(乌特卡他撒那)
学员:唐蓓蓓 自然放松状态正面 自然放松状态侧面 自然放松状态背面 体式名称:山式 梵文:撒玛斯提提(塔达撒那) 问题1.双腿闭不紧2.肋骨收不住 体式名称:手臂双举式山式 ...