240 发简信
IP属地:四川
  • 120
  • 120
  • 120
    2019-01-08

    体式:桥式

  • 120
    2019-01-03

    三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式

  • 2019-01-02

    体式:桌子式

  • 120
    2019-01-01

    姓名:唐蓓蓓 体式:简化脊柱扭转式 体式:船式 体式:侧板式

  • 2018-12-27

    唐蓓蓓 体式:简化脊柱扭转式

  • 120
    2018年12月25日

    体式:加强侧伸展式 总结:背部不够延展 找不到骨盆中正的感觉

  • 120
    战士2式

    三角伸展式 幻椅式

  • 2018-12-19

    2018年12月19日 姓名唐蓓蓓 体式:三角伸展式 面部表情没有放松

  • 120
    作业 2018年12月17号

    唐蓓蓓 体式:蹲式 1.脚掌没有扎根压实2.膝盖未垂直地面3.下蹲不够

  • 120
    日期:2018年12月16日

    姓名 唐蓓蓓 体式:山式 samasthiti(撒玛斯提提) 体式:幻椅式.utkatasana(乌特卡他撒那)

  • 120
    日期:2018.12.13

    学员:唐蓓蓓 自然放松状态正面 自然放松状态侧面 自然放松状态背面 体式名称:山式 梵文:撒玛斯提提(塔达撒那) 问题1.双腿闭不紧2.肋骨收不住 体式名称:手臂双举式山式 ...