马歇尔的故事 在美国旧金山市的一个长途汽车站等车时，我看到墙上有块警示牌写着:“青少年：请不要和陌生人说话”显然，这是为离家出走的孩子提示大城市的危险。例如，拉皮条的...
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正念练习的基本态度——接纳接纳意味着看见事物此刻的本来面目。 接纳意味着看见事物此刻的本来面目。本来如果你头疼，接受你头疼。如果你体重过重，为什么不接受它，把它作为对此时身体的一种描述...
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惊叹！九龄童的共情能力只有当我们变的富有同理心，能够真正体会他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。 我以为共情力是成年人的专利，不曾想在孩子身上确是他们的天性。 以下一段文字的记录...
