本专题只收录个人实践后有效的健康养生经验。不接受所谓的“干货”文字（比如各类方法总结给啥的），不接受各种形式的软文（比如文末附有公众号、群号信息等），不接受未出结果的方法记录（比如健康养生日记啥的）。

专题关闭 运动健身，让我们一起动起来！ 本专题收录与运动减肥健身相关的一切文章。包括但不限于运动健身心得体会，个人经历，运动健身方法或技巧，运动指南推荐分享及其他与运动相关（运动音乐推荐、电影视频推荐、减肥、瘦脸、塑身等）。 提高文章通过率，获得首页推荐，请务必先阅读《运动&健身》专题投稿要求及首页推荐须知： http://www.jianshu.com/p/a3424688b8db