到今天，我的一百天自律计划完成了一个月，做一些分享小结。 先说生活方面， 早起完全完成，并且在起床后坚持微量运动和饮水 深蹲已经不能满足我了，加了俯卧撑，但是做不起来几个 每...
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100天自律计划，一个月小结
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公告：关于暂停用户发布功能，并全面清查平台内容
亲爱的简书用户 「简书」因个别上传作品用户违反《中华人民共和国网络安全法》《互联网信息服务管理办法》《互联网新闻信息服务管理规定》《互联网用户公众账号信息服务管理规定》《移动...
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去年9月到今年4月，我记录下了旅途中的这些小惊喜
回过头来才发现，原来那些当时用心记录下来的画面，都是流逝时光里不可多得的小美好。 2019年4月11日 星期四 阴 文/杨小蟹 从去年9月到现在，转改有半年多了。 细细数来，...
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简书一年，我出版了人生第一本书——给想出书的朋友们翻看文集，才发现来到简书已经一年了。 第一篇文章发表与2017年7月24日，从那时起，我便开始了在简书定期写作更新的历程。至今总共发布了一百多篇文章，除去被我隐藏的文章，累计...
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知识干货||不要对自己做的20件事
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论，被人们称为“费斯汀格法则”： 生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 ...
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大学生暑假逆袭，这六项必备能力赶紧提升起来。
01 时间管理能力 在学校里，很多的人可以说没有一个规律的生活作息的，不是晚睡晚起就是晚睡早起，颓废的人对时间没有任何的概念，而看起来貌似很上进的人的却也在说：我也不知道自己...
