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我们真正的意义是： 我们的本质是不生不灭的 本自具足的 永恒完美的心灵。 每一个当下面对生活， 面对来到我身边的所有人事物， 我要牢牢记住： 超低要求，无限耐心！ 所有的人事...
关于打坐vs站桩，我的功力太浅，不敢说二者的区别，只是我个人此时段的感受。今早打坐50分钟后休息了一会儿又站桩30分钟。我的感觉打坐是在锁心猿栓意马，修炼的过程是让心逐渐的静...
