“人生苦短，刻不容缓，怎么灿烂怎么闪，允许自己阶段性枯萎，因为我在滋养一个新的自己。 有清晰的理想和目标然后带着目标重复、坚持行动，人生不需要完...

一段非常通透的话：“永远不要怕事，人不要怕事，因为世界本就无常，生活更不可能永远一帆风顺，一路平稳。 每当遇到事的时候，不要抱怨、不要退缩、不要...

弘一法师说：“不要去管任何人，包括你的亲人，几十年形成的认知，不是你几句话就能叫醒的，人是叫不醒的，只能痛醒。 管别人管多了，不仅得不到理解，反...

“永远都要把自己的感受放在第一位，少去想别人会不会不高兴，而是问问自己，这样做，自己会不会高兴。 不要以牺牲自己的快乐和舒适为代价去周全别人，又...

“如果你生活只是为了活着，穿衣服仅为保暖，吃东西只为饱腹，没有一点小念想，你虽活着，但形同行尸走肉，亳无意思。 人必须心中有热爱的梦，眼中才有奋...

很认同的一段话，通透且温柔：“我有许多问题，需要的，不是别人的办法，而是自己的答案。 当你做运动时，你会感到更虚弱，但你实际上正在变强壮；当你在...

“幸福可以被理解为，一种内心的平和与对生活的满足感；有意识地察觉自己的情绪，不要对自己不好的状态感到厌恶，更多去理解自己，拥抱接纳那些焦虑和郁闷...

“说句实话，人到中年，没有必要每天都去想男人还爱不爱你，你也不要总觉得自己的生活不如别人的幸福，你该赚钱就努力赚钱，该打扮就好好打扮，该保养就好...

“眼下的你，或许一切都没有预想中的好。但有些时候，自洽也是一种“圆满”。正因为生命的降临是如此艰难，它才值得我们年复一年的庆祝与珍惜。 照顾好你...