北京协和医院张海敏博士说：“人的心气是可以重新养回来的，是靠长时间的极致的独处，大量的睡眠，不被灌输周围人的任何定义与偏见， 大量的阅读，极致的专注，按时吃饭按时睡觉。不接受...
发简信
IP属地：天津
-
2026-01-10
-
2026-01-10喜欢的一段话：“一件事情能不能成，跟你努力一点关系都没有，用力过猛反而越难成功。人生最重要的事情，其实就是会玩，你抱着玩的心态， 心就松了，气就顺了，脑子就通了，道家的说法叫...
-
2026-01-10一位老道长说: "其实，90％的疾病是可以自愈的。你越快乐，免疫力就越强大，经脉就会越畅通。记住，你就是自己最好的医生， 从现在开始，好好善待自己吧，事缓则圆，人缓则安，世上...
-
2026-01-10有段非常值得反思的话：“对女人来说，和老公少说话，就是最好的养生，在婚姻里，话越多的女人，病越多， 你以为生气伤的是心？错了，每一次争吵，每一句争辩，都在攻击你的甲状腺、乳腺...
-
2026-01-10一句非常经典的话：“花不会一直开，但一直会有花开。万事不如意，睡得着就过得去，拥有什么就享受什么， 得之坦然，失之淡然，顺其自然。好的心态，可耐住岁月的千锤百炼，活的从容，可...
-
2026-01-09非常有道理的一段话：“一个家想往上走，最底层逻辑是，你的脾气远3分，家里的福气，就厚7分，想要日子过得越来越好，就得少埋怨，好好说话。 家是讲爱的地方，不是争谁输谁赢，相互理...
-
2026-01-09最有边界感的一句话：“永远不要指出你身边的人的任何问题，包括你的亲戚朋友。成年人最大的清醒就是不介入别人的生活。 不要用自己的经验去指点人家，每个人都有自己的活法和价值取向，...
-
2026-01-09
很有力量的一段话：“人在过得很好的时候，就会原谅很多事情，因为他的内心有力量，懒得跟外界较劲。山顶的风， 永远不会与谷底的尘埃作战，精神海拔决定了包容的半径，人强大到能自我满...
-
2026-01-09
曾仕强教授说：“想要一辈子不得大病，你就不要去运动，也不要从来不运动，你应该活动。运动是会消耗气血的，破坏性比建设性还要大， 运动是不利于身体的血液循环的，很多毒素排不出来。...
-
2026-01-09特别有感触的一段话：“我突然发现自己真的很好，有点小漂亮，但更多的是善良、乐观，我会共情，会为别人考虑， 但从不受困于任何人，对生活我勇敢积极，对欲望我始终清醒，对怀疑我坚信...
-
2026-01-08
一段过来人的肺腑之言：“活到这个年纪，我已经没有兴趣，给别人留下所谓的好印象了，想通了， 怎么开心怎么过，不需要讨任何人的欢心，你觉得我好那就好，你觉得我不好，就抓紧离我远一...
-
2026-01-07
一段醍醐灌顶的话：“最好的退休生活，不是躺平，而是‘归零’。归零人际，从此只属于自己； 归零身份，不再是谁的谁；归零欲望，连快乐都不必刻意寻找。当你在人群中彻底‘消失’，真正...
-
2026-01-06醍醐灌顶的一句话：“人过了50岁最好不要再过生日。人生中遇到的苦与乐都是今生该发生的，不论好与坏，终将过去。 当你要做一件事，没有如愿时，可能是无形的手在帮你，你觉得是坏事，...
-
2026-01-06苏岑这话很治愈：“一个人被生活欺负成铁石心肠之前，都是带着满怀的温柔和善意，来到这个世界的。人生注定负重， 活得太累了，人就狰狞了。于是，偶尔对自己好一点，偷个小懒，开个小差...
-
2026-01-06
曾仕强老师说：“孝顺的最高境界是让父母安心，不是执着于贴身陪伴，各安其位才是真孝。不必苛求同在一个屋檐下， 只要有一颗三代同堂的心，自然就三代同堂了。对亲人心尽到就行了，每个...
-
2026-01-06
弘一法师说：“世间所有的烦恼，皆因放不下、看不开、怨太多、善太少。随缘不是放任，是有度；向善不是愚善， 是有尺；放下不是放弃，是有择；感恩不是盲从，是有心。修心养性，方能明心...
-
2026-01-06看到一段非常通透治愈人心的话，突然就释怀了：“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？ 大家都是预制鬼，谁也别羡慕谁。活在当下，守住初心，有，就享受，没有，就接...
-
2026-01-05醍醐灌顶的一段话：“这个时代最大的红利，其实是普通人能以极低的成本生存下去，因为在这个生产过剩的时代，充斥着各种廉价的商品。 任何人都可以选择自己喜欢的生活方式，可以自由地活...
-
2026-01-05刘震云：“人一生除了赚钱， 剩下的时间， 要离人远一点。 盼你好的只有父母， 看你倒霉时嘲笑的， 全是你的亲戚、朋友、同事。 人的本性是不知感恩， 当瞎子重见光明时， 做的第...
-
2026-01-05曾国藩通透的台词：“报复一个人，最高级的方式从不是翻脸，而是悄悄“降熵”，所谓降熵，根本不是忍气吞声， 而是不把别人的恶意当成自己的主旋律。心里的火再旺也要及时掐灭，乱麻似的...