公孙_尔雅

良好的情绪 平衡的饮食 合理的运动 是提高免疫能力的方法 加睡眠充足 一个人 乐观的情绪是治疗一切疾病的良药 不生气不上火就可以提高免疫能力 病是吃气儿长的 疮是吃火儿长的...

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护眼 （熬夜伤眼）（眨眼运动）（热敷眼睛） 1.黑枸杞泡茶 玉米黄素 补肾养肝明目 2.菊花茶 去火明目 3.决明子泡水 4.熟吃 胡萝卜 β胡萝卜素转化 维生素A 胡萝卜汁...

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好好睡觉，得偿所愿。

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十年来，看似孩子气的邓超实则把孙俪像孩子一样宠爱。 孙俪身上的坚冰也早已被他的暖心给一点点融化。 粉丝也说，曾经性格清冷的孙俪变得越来越温柔甚至还有些逗，画风与邓超越来越像。

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珍惜每次“出场机会或者相处机会” 要给他人留下好的自我印象， 一直留下正面积极的印象。 失误了， 也要弥补到好的印象。

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1.发脾气解决不了问题，有本事的人没脾气 2.适应不同人的风格 达到自己的目的即可 3.面子留给别人，路留给自己

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学校里教你 正能量的东西 社会里教你 负能量的东西 真心换不来真心 付出不一定有回报 接受反方向的事实道理时和成长一样痛苦

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亲密关系吵架怎么解决 （前提要有正向—善良预设） 1.先共情解决情绪（亲密关系需要有承担对方情绪的责任） 2.再解决问题 工作同事关系 1.先不要被同事情绪影响 2.直接先解...

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→保持充足的睡眠 →真实面对自我的成长 才能无压力的生活与和谐相处 →专注自我，自我产生爱， 别人才会来爱自己。

公孙_尔雅

1.自己主观浅显判断的结果往往错了。人不可貌相，最瞧不上的，知道背后的故事后，可能是最好的。 2.一定要真的深入的多尝试和了解后，才知道哪些更好，更合适，一定要多尝试 3.每...

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# 日子快又慢，越来越清醒也越来越模糊 似乎毕业后的每一天 都在面临着告别与分离 够坚强 也难以接受人或事离开后 内心的空落感，无力感以及“又被落下” 每每也都会产生一次新的...

公孙_尔雅

# 没时间？还泛滥热情？收起你的多余！ 认真的可笑，清醒地糊涂！ 这么多教训还不够深刻嘛… 不值得，也从来没有值得的。清醒点！ 要时刻记得下面的真理！ 不要太着急爱上一个人，...