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孩子上初一，手机要不要配一个？
初中生孩子已经进入青春期了，这时候的亲子关系处理不好会分化严重。 有些孩子到初二就开始成绩下滑严重，有些直接初三压力太大，高中就不去上学了。 青...
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改变不了别人就改变自己！这样想法对吗？改变别人难，改变自己很简单，其实改变自己也很难。 改变不了别人，就改变自己， 其实这句话说反了，因为只有自己的改变，才会有能力改变别人。 每个人...
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为什么说努力学习是错误的？AI时代更需要的是这种能力
其实很多家长也不想努力学习，因为努力的背后是毅力的付出，努力的背后是心理逆反。 没有人愿意努力，很多人说着努力，但是还是依然得过且过。 学习要靠...
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你真的懂接纳吗？解密情绪背后的爱的本质
很多人，把“接纳”当成了，接受或者接收，虽然字面解释相差不大，但是本质含义相去甚远。 对接纳的理解是有偏差的，很多人认为接纳就是接受，也就是全盘...
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青春期需要寻找的同一性是什么？
根据埃里克森的八个人生阶段，12-18岁孩子的同一性很关键， 什么是同一性呢？ 从时间上说：过去、现在、未来是空中自己内在的连续性和一致性。 从...
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家长必知：比道理更有用的情绪稳定力培养法
很多家长讲的都是为了孩子好，但是孩子就是当做耳旁风，为什么？ 很多家长没有分清楚，情绪和需求，以及道理的三方面功能， 很多家长讲应该这么做，那样...
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躺平可以避免内卷吗？结果是什么？应该怎么办两个问题，卷是什么？应该怎样活的更好？ 躺平可以避免内卷吗？不会，躺平只会自我内耗更严重。如何解决呢？ 卷并不适合放到个人成长中， 因为卷属于社...
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信任与安全感的关心
大部分人没有看明白一件事，人无信不立，他的根本是什么？ 为什么人无信不立，仁义礼智信，为五常，信很重要了为什么？ 很多人有各式各样的理由，来论述...
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为什么不必过分追求情绪稳定？
在当代社会，"情绪稳定"常被奉为成年人的必修课，但当我们拆解这一概念时会发现：过分追求情绪稳定，可能正在悄悄吞噬我们的生命力。 情绪稳定的核心误...