我常规体检发现肝上的肿瘤，已有9公分大。因为肝上神经细胞少，肿瘤长这么大，还没有痛过。虽之前腹泻、口苦等这样那样的症状我却从没和肝癌挂勾，直到体...

我从一个肝癌中晚期患者到一次跑步6公里的跑者，用9年把"死亡判决书"写成绝处逢生的故事。今天分享的主题是：人生不设限，未来无极限。 “这种肿瘤五...

感悟 读《读书人是幸福人》一文，感同身受。通过读书或者阅读文章，我们有幸能打破时空限制，打开欣赏世界的一扇窗户。 就拿锻炼、跑步、健身这个题目说...

感悟 读了《人格魅力》这篇短文，感悟到它是一个人由内而外散发的，品性与行为结合而成的神奇魅力。 这些魅力也许是坚韧，也许是霸气，也许是亲和，也许...

感悟 读了《灵魂》一文。想起一句话：人一半是天使，一半是魔鬼。善与恶是灵魂最明显的标志，同时也是深藏于人内心土壤的两颗种子。人从出生到成长，在社...

到2024年6月底，跑步178次。

隐白穴，为井穴，主治月经过多崩漏等妇科病，腹满、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。 大都穴，为荥穴，治疗腹胀腹泻便秘、体重肢痛、胃痛、呕吐、心烦等。 太白...

郄（音隙）穴： 指经脉气血曲折汇聚的孔隙。 经脉气血汇曲折聚之处的腧穴称为‘郄穴’。穴位大多分布在四肢肘、膝关节以下。十二经脉各有一个郄穴，阴跷...

悬钟属足少阳胆经，位于小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。悬，挂之意；钟，聚也。本穴为足少阳脉气聚注之处，且穴当足外踝上3寸，未及于足，犹如悬挂之...