涟漪2023

十一点从单位出来，赶着给儿子送吃的。早上电话里他只小心翼翼提了一句，想要馅饼。上次他想让我送吃的，我没有答应，叮嘱他好好吃食堂的饭，想来他也是不敢提过分要的。 专程去商业街买...

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有时候惊觉，自己也快要变成曾经最讨厌的那种人。大概就是老话所说，近朱者赤，近墨者黑。 头儿总让人觉得压抑。开会的时候，满眼只盯着不足，专挑毛病。大家付出的努力、做成的部分，从...

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不知不觉，为期一周的培训已然接近尾声，今晚是在外学习的最后一个夜晚。 这一周，像是从日复一日的忙碌生活里，短暂抽离出来喘了口气。不用赶早忙碌工作，不用处理繁杂的家校琐事，也不...

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上午半天培训，下午安排参观科技馆。今天我和另一位同事轮值班委，事情不算繁重：签到、维持卫生、充当主持人，上台介绍培训专家，最后还要整理简报。一桩桩小事，有条不紊地完成，没有想...

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摘录几段很治愈、也很清醒的家庭教育文字，越读越适合人到中年、慢慢放平心态的自己。 真正的家庭教育，从不是紧盯分数、催促成长，而是父母稳住情绪，给孩子松弛、接纳与底气。 孩子的...

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再次听渡边淳一的《钝感力》，恍然大悟，我这些年的疲惫、失眠、身心损耗，根源都太过敏感。 从前一直以为，细腻、周全、事事上心是优点。做人做事极致认真，在意旁人的情绪、纠结工作的...

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来郑州学习的夜晚，安静无事，随手听了一遍《允许一切发生》。 越听越贴合此刻的自己。 从前的我，总是太想掌控生活。凡事都想要圆满，工作要顺心、孩子要稳妥、身体要无恙，一旦出现偏...

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秋日启程，奔赴郑州学习。 今天收拾行囊，暂时抛开家里的琐碎、工作的繁杂，也暂且安放心底藏着的心事，开启一周的外出研修。这座城市浸在温柔的秋光里，风是清的，天色是透亮的，街边梧...

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今天是心情低落的一天。 这几日平躺休息时，总能摸到小肚子右下方有一块硬硬的异物。自己心里隐约有数，一直以来都有囊肿，猜想大概是又长大了，只是平日里忙碌琐碎太多，一直没有太放在...

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今晚接着看蜗牛讲解《知否》，越看越觉得有意思。 他并没有顺着剧集一集一集按故事时间来讲，而是抽丝剥茧，按一条条人物线、事理线拆解。梳理一条线索时，会把整部剧里前后散落的所有相...

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最近在看网上对《知否》一集一集放大镜式的拆解解读，越看越感慨。当年追剧的时候，不过跟着剧情走，看明兰一路小心谋算，看宅斗起落，悲欢离合，说白了只是看了个热闹。 不曾想，剧里藏...

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这周只有三天，日子看着短，可周末轮到我值班，紧接着又是连续五天的上课，日程一环扣一环，没有喘息的空隙，有点小小的遗憾。好在下周有外出培训，可以暂时走出去，脱离平日里那些糟心的...

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这中药，真是越喝越苦。 开学后总是睡眠不好，有时还头疼，国庆假期便去抓了中药调理。医生给开了七天的，算下来，如今都九天了吧，已经记不太清，药还没有喝完。 饭后那一阵端起汤药，...

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最近睡眠一直不好，眼袋都开始出现了。连往日里心心念念的精神成长、内心丰盈这件事，好像暂时没心气去顾及了。 陷入一种奇怪的循环：一得空闲就只想躺下休息，可真躺到床上，翻来覆去又...

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七天的假期收尾了，日子过得匆匆忙忙，回头静静回想，好像也说不上这几天抓住了什么。刷短视频时，看见很多人感叹假期飞逝，一眨眼就过去了。不过我们刚过完一整个悠长暑假，这七天，更像...

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凌晨三点半动身出发，傍晚六点半踏进门里，整十五个小时，来回将近七百公里。这是假期里唯一安排出行的一天。 一路奔波下来，只觉得浑身疲惫。路上到处都是人，热闹喧嚣。假期整天呆在家...

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杨绛那句“世界是自己的，跟他人毫无关系”，多年前初次读到，只觉得文字淡然，似懂非懂。一晃走到四十多岁，经历了许多人事起伏，才慢慢读懂这句话背后的分量。 年轻的时候，总不自觉在...

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近好几个月，一直卡在瓶颈期。老师总提点我，毛笔压得太低，笔抬不起来，可始终没能点透根源在哪。我自己慢慢琢磨，直到今天刷到讲毛笔绞转的视频，才恍然发现症结。 原来写字时，我习惯...

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继续追《兰香如故》，看得人心里一阵阵发闷。剧中女子，哪怕聪慧坚韧，依旧被身份牢牢困住，奴籍、军籍、良民，一道身份的界限，就隔开了人与人之间所有的公平。在那样的时代里，很多人拼...

涟漪2023

假期闲来追剧，两天刷完十几集《兰香如故》，属实是近期难得一见的好剧，越看越耐看，让人忍不住沉浸其中。看多了套路化、狗血悬浮的古装剧，这部剧的温润、真实与细腻，显得格外珍贵。 ...