俗话说“冬有生姜,不怕风霜”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。一直以来,生姜因为其祛病养生的功效,得到人们的青睐。 早在春秋时期,孔子就有一...
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生姜含有辛辣和芳香成分，《本草纲目》记载生姜具有很多药用价值 -
有酒,才叫过年!让年味更浓,让感情升温!如何喝酒不伤面又不伤身？春节来临，人们在探亲访友的同时，喝酒难以避免。俗话说“无酒不成席”，但是酒能伤肝，这是人人皆知的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的...
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明天情人节，巧克力的食用禁忌你知道吗？吃之前一定要告诉她哦！马上就要面对即将到来的春节和情人节了，春节要吃饺子，元宵节要吃汤圆，中秋节要吃月饼。如果要用一种食物代表节日那么情人节一定是巧克力了~不管是在国...
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贫血危害多,女人贫血的4大危害,吃什么补血最快,你知道吗？很多女生将“贫血”当做是小问题，认为无关紧要，其实，贫血，血气不足，对女人身体的影响是很大的，主要有以下4大危害。 很多女生将“贫血”当...
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久坐族容易长赘肉！6个饮食妙招拯救“游泳圈”轻松减掉脂肪
忙碌的上班族，一天7、8个小时坐着工作，最后积了一腰的“游泳圈”——这个在养生专家看来简直是“潜在杀手”的脂肪堆。那要怎么吃才能没有“游泳圈”呢...
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溯食记给职场白领的十大养生建议
现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，处于亚健康状态爱，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很...
专题公告
养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
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