✨【练习】收回投射 RETRACT PROJECTION 时长：15分钟（每人7-8分钟），两人一组，相向而站，保持距离……内在把投射成某个人 ...

✨ 当你可以说“我不知道”的时候，你就可以分享了。 ✨ 不是责任感太强了，是太自恋了（以为可以改变他人，其实没有尊重他人的存在）。 ✨ 静心带来...

冰山读心术 ✨ 看行为往往无效，冰山下面才是真相。 ✨ 【应对方式】是从小形成的性格（生存策略），四种无效模式—— - 指责：愤怒 - 讨好：委...

摩谢•费登奎斯（Moshe Feldenkrais, 1904-1984） ，博士，科学家，物理学家，法国柔道协会创始人，是二十世纪最具有独创性...

寂照照寂出处：《大乘无生方便门》 寂而常用，用而常寂；即用即寂，离相名寂，寂照照寂。寂照者，因性起相；照寂者，摄相归性。 大愚法师偈—— 【寂照...

境界教练之道三模块|Day 2 第一节|超哥分享答疑环节 课堂金句 1、你戴一副什么样的眼镜看世界，就会看见什么样的世界。 2、对疗愈上瘾，就是...

先问一个问题： 最高明的棋手是怎么输的？ 不是走错一步，是他以为自己在下棋，但却不知道在一盘更大的棋里，他也是一颗棋子。 注意这个结构： 他的失...

Day 7/7 教练工具箱课程收官作业 水沐/8组/2026308 【女神节快乐】！ 1、如果满分是10分，这一周你给自己打几分? 结合你的生活...

"岩中花树"是王阳明心学中一个非常著名的哲学典故，意旨"心外无物"这一核心概念的深层含义。 典故背景： 王阳明游南镇时，友人指着岩中花树发问： ...

脱口秀（Talk show｜stand-up comedy）近年风头颇盛，也是职场人放松减压的利器。 无关讲者性别、资历、来路，只要效果现场爆笑...