峰哥减肥2个月啦 2个月的时间好好坚持的时候也就只有1个月效果照样杠杠滴
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减肥历程记录 -
2019-07-31我们只做效果，我们是脂肪的搬运工减22斤了，请持续关注亮亮的变化 坤哥20多天的变化，营养补充足了以后脸部的皮肤紧致提升很多，肚子也小了一大圈 记住，我们只做只做效果 你离理想...
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醒醒吧! 你不缺热量, 你缺的是营养!
处于减脂阶段的人 难免会对热量“斤斤计较” 每吃一碗面、一个包子 都要精确的算出需要做多久的运动才能消耗 可即使如此你还是没有达到减脂目标 .....
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什么是体重管理？今日最小学员只有6岁 体重管理从小开始 什么是体重管理？ 体重管理，是指专业医师或营养师根据顾客体质特征，给出综合营养，运动，生活方式等要素的个...
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我是被32个人服务的“超级VIP”！
近年来，不法分子以各种方式 骗取人们的钱财，令人防不胜防， 使用的一些“头衔”，让人难辨真假。 今天小蜜蜂给大家分享 一个超级“VIP”的故事。...
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关于早餐，吃与不吃，道理你真的都懂？
俗话说的好，“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”，可见早餐的重要性。早餐被普遍认为是一天中最重要的一餐，因为它是全天能量和营养补充的重要来源，对人们...
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年轻人，你不去创业，不去旅游，不去接受新事物，留着青春是准备喂狗吗一、周立波的话 年轻人，你不去创业，不去旅游，不去接受新鲜事物，不去给身边的人带去正能量，整天挂着QQ，逛逛淘宝，拿着包月的工资，干着不计流量的...
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不可忽视！小小微量元素，蕴含大大能量
什么是微量元素？ 微量元素在人体内存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素，如铁（Fe）、锌（Z...
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