假如生命只剩下最后一天，你们会怎么度过呢？ 假如生命只剩下最后一天，你会怎么过？已过而立之年的自己，今天突然想到这个问题！史铁生的《我与地坛》，...

羽毛球的步法是整个羽毛球运动的基础，可是大家往往忽略了步法的重要性，去刻意的联系手上的技巧。这样的结果就是：训练的时候觉得自己动作和技术已经成熟...

昨天的基本步法和前场步法对你是否有帮助呢？如果有，那就多加练习吧！今天我们继续详细讲解羽毛球的步法：中场及后场步法。 - 中 场 步 法 - 中...

羽毛球运动中有“三分技术，七分步法”的说法。步法是羽毛球运动的“灵魂”，快速准确的步法使运动员在比赛中游刃有余。在一场实力相当的羽毛球比赛中，根...

1 一点总结： 此次的羽毛球课程学习总计13次课，学的内容还是比较多的，教练教的也非常到位，但是时间跨度也已有一个半月之久，已经很难清晰地将每次...

看了市面上很多时间管理相关的资料 发现讲的都不是很清楚， 准备分享下我的看法 主要从这几个层面展开 1、计划： 凡事预则立，不预则废 时间管理的...