春节前到元宵后,直到今天,都撑得不行,明显感觉身体各种不舒服,再任由自己嘴巴、身体、心理这么放肆懒散,身体估计很快要出事!于是决定从3.3日起,...
春节前到元宵后,直到今天,都撑得不行,明显感觉身体各种不舒服,再任由自己嘴巴、身体、心理这么放肆懒散,身体估计很快要出事!于是决定从3.3日起,...
【关于生活】 有时候呀,真的觉得生活是超自然的怪物了。它毫不费力的就可以将人类禁锢于它的规则圈,假装允许反抗,但它始终相信没有人能够成功破壁。事...
2018.2.7 复谷第20天 称重:49公斤,辟谷前体重53公斤 复谷原则:辟谷多少天,复谷多少天。我成功辟谷21天,所以复谷也是21天。 醒...
2017.22.23备谷第二天 起床:早上六点,在无明混沌中自然醒来。 觉察:潜意识知道所有并会配合你的指令执行所有一切,并不需要用语言说出来。...
21天辟谷之备谷第3天 2017.12.24 醒来:早上四点醒来,鼻炎犯,打喷嚏流鼻涕,鼻子痒痒。刷手机刷到六点,然后再次入睡到八点半醒来! 觉...
2017.12.25备谷第四天 醒来:7点半 觉察:睡的很踏实很实,所以一觉醒来7.30,床躺手机到九点,觉得实在不能再睡了赶紧起床。带着觉知观...
2017.12.26备谷第五天 醒来:6:40自然醒来 觉察:在鼻炎过敏连续打喷嚏中醒来,好半天都有点恍惚,人生就是这样一天天地过,睡着又醒来,...
2017.12.27备谷第六天 醒来:早上七点半 觉察:晚上睡眠质量好,早上起床精神就很饱满。 早餐:淡盐水 觉察:有意识地清理自己的肠胃,喝了...
2017.12.28备谷第七天 醒来:早上七点, 觉察:昨晚肩膀发硬,头疼,眼睛也发涩,早上醒来还能感觉到身体的坚硬,在被窝里呆着特别难受,心情...
2018.2.8 复谷第21天,我的辟谷结束了 称重:48.3公斤,辟谷前体重53公斤 复谷原则:辟谷多少天,复谷多少天。我成功辟谷21天,所以...
专题公告
我通过辟谷,实现了实现自己的瘦身计划,现在是模特体重。身体自愈系统全然恢复,自愈了很多顽疾,改变了很多不良习惯。实现了自己制定的目标,早睡早起,不在床上刷手机,不暴饮暴食,少而精。。。。总之,我的生活发生了天翻地覆的变化,生命状态焕然一新,感染带动了很多人一起辟谷。