对于番茄工作法早有耳闻,这本书能成为畅销书真不是盖的,之前自己也看了很多人讲解番茄工作法,我也自以为懂了,看完书后,才发现,高手就是高手...
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对于番茄工作法早有耳闻,这本书能成为畅销书真不是盖的,之前自己也看了很多人讲解番茄工作法,我也自以为懂了,看完书后,才发现,高手就是高手...
非常愉快,花了一个番茄的时间,看完了近80页,加上之前看的,正好把全书看完。现在花十五分钟写简书。 第二章“背景”部分,写了大脑的一些规律,很有...
一个番茄时间25分钟➕休息5分钟,共30分钟。书中讲到我们使用的时候,最初的3~5分钟,可以浏览一遍要做的任务或回想上一个番茄时间里做的事,在脑...
番茄工作法一天具有以下5个阶段 *计划:在一天的开始,从积压的工作(称为“活动清单”)中提取最重要的活动,填写到“今日待办”表格中,这就是你当天...
*时间是持续的:时间表示两点的距离--起点到终点 *时间是交替的:互不重叠,不知道具体时间,知道其发生。 *心流:明确目标、集中、专注、自我意识...
这一周本应每天看几页这本书的,但并没有抓紧......等到周末,又惊闻高中同学去世的噩耗,心意实在难平,无法集中精神看书。 这一篇就只能记录一下...
专题公告
第三周~~~~2018.6.18---6.24