继续记录八段锦第五式到收势的完整动作与养生功效,方便日常对照练习、复盘精进。 第五式:摇头摆尾去心火 练习口诀:摇头不挺胸,摆尾不动腿。 养生功...
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继续记录八段锦第五式到收势的完整动作与养生功效,方便日常对照练习、复盘精进。 第五式:摇头摆尾去心火 练习口诀:摇头不挺胸,摆尾不动腿。 养生功...
原创首发,文责自负。 火车一路向西北,穿过蜿蜒的山路,下降到最低处,便是柯库布里镇。小镇落在河口,被低矮的灰色丘陵环抱。清晨的山丘常被薄雾笼罩,...
【郑重声明:本文系原创首发,文责自负!】 今天才发现,新华图书店和区图书馆的区别。 新华书店是以卖书为主导,所以它里面的书是全部塑封包装着的,一...
昨天翻看铃木俊隆大师的《禅者的初心》,学到了书里讲到的禅定坐姿。之前我都没意识到,禅定原来对姿势是有具体要求的。 下面把书中介绍的禅定印步骤整理...
又是一年开学季。我们家开学第一件事,就是包书皮。 今年女儿上三年级了。前两天我在网上下单买了书皮,到货后跟她说了一声,她兴奋得不得了,自己跑去小...
凯文·凯利的《失控》是一本让人"头疼"的书——500多页,涉及生物学、计算机科学、经济学、哲学等多个领域,信息密度大到让人怀疑自己的脑容量。所以...
上个月我第二次参加心理学机构的21天直播课。这一次我没交押金,没有坚持每天打卡,只是断断续续地听了晚上的直播课,收获不及第一次。然而有一次直播课...
原创首发,文责自负。 我跟着小沅上了天台,阿远已经在上面了。三把折叠椅支棱着,中间矮桌上搁了壶凉茶,杯子是老式的搪瓷缸。 “上面凉快,楼下闷。”...
【郑重声明:本文系原创首发,文责自负!】 今天,宝贝终于完成暑假作业——《42天计算好习惯养成打卡单》,通关成功。 这篇打卡单分三个部分来完成。...
三姨夫住院了。 起初只是在县城医院,说喘不上气、浑身没劲。后来实在撑不住,才转到市里最好的医院。三姨没有陪他来——家里的活不能停,地里还有菜要收...
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【大象推文专题】为 2024 年 7 月启动的合伙人联合推文专题,旨在为各位合伙人旗下会员服务,发掘优秀作者,助力优质原创文章。期待大家关注!本专题每日推文专用,不接受投稿。