后记： 负阴抱阳。今晨六点半静坐，我自己去寻找子午诀手印的负阴抱阳感觉，感觉甚是踏实安详不已。或许这是第一次我自己去找寻负阴抱阳感觉的子午诀手印...

后记： 今日去关关老师那里推肚子，我教关关老师子午诀手印的结法。手结子午诀手印（放下丹田处）走路（走禅步）心很定像是心在走路,每踩一步仿佛都是心...

我自打拿值班手机以来，从未在单位睡着过，几乎都是失眠，唯独昨晚一觉天亮。睡前和阿宇大吵一架，还得以安然入眠。睡前我想着不要和烂人纠缠。昨天一天，...

后记： 前半生，千百次的挣扎忽然在今日顿悟自己是谁后，明显感觉自己不再挣扎了。 那些关于住哪关于穿啥关于吃啥的挣扎都在今年新春过后忽然不挣扎了。...

2026我知晓自己，这一年是找回自己，回归“静”的一年。 若非“静”，无以养身体。 不是要“美”的一年。是向内找回自己力量的一年。 婴儿握（大拇...

《人此生还是要有个住所，足以安放心灵。有了这个住所，任凭风吹雨打，我自安然》 《从年近三十无人问津到有份安稳工作过起正常人的正常生活：找工作，谈...

后记（晚九点记）： 今日偶遇楼上501的大源籍叔叔。 他给了我不少建议，我觉得很好。我自己也忽然脑洞大开有了一个完整的思路。 1.儿童房书桌改到...

今日分两组慰问了16+17个干部。 给我一个感觉，人逢喜事精神爽。 陈键锋妈妈因为年近四十的儿子即将结婚，家里门口隔壁房子六万买来，房子以后就有...

《气定神闲，母子平安》 19年，5月天气忽然变热——公考笔试后不会睡了，直到6月请假面试培训都不会睡了。这是我有生以来第一次明显意识到天气对我睡...

《烦躁的心回来了，两个小宝贝是因为去年五月中旬开始，天气渐暖，但又还未全暖，使我睡眠不佳，体虚外加怀孕都导致我的心神很难归位，我的神驰导致她俩腹...