这几日我的眼皮死紧且耷拉着，长了痱子，肚子还疼。今日练完瑜伽，一股子热浪袭来。终于眼皮松了。我终于明白自己，眼皮死紧就会造成眼神呆滞，而我日常练...

1.昨晚和阿宇的互动很开心。我很开心躺下了。仿佛我一直活在shen里面，shen造与人为，很显然那几分钟我在shen的怀抱里，和阿宇在一起我如蜜...

1.感恩花花，今日和花花的对话很感慨。我似乎离神很远了。她说了神造和人为的区别。一个有利于身体 一个不利身体。

《不纠结不分心》 1.今日在关关老师这里练瑜伽。有两个点很适合拿出来聊。 第一.我容易分神，这里那里纠结来纠结去就会造成耗神，此为分裂，此为抑郁...

1.感恩今日见了房东补签了协议，我和她聊天。我说我违停被罚，自己也知道的。她说我既然知道就要开走。我说我知道并不能觉察被自己自己知道自己的念头。...

1.感恩《与神对话》（第一部）书籍。我曾经想着我想经历很多未曾经历的事情，比如熬夜备考最终考试通过，比如失恋，比如结婚，比如生子。我曾经以为倘若...

这是我家的森林，身处其中，宛若天籁。

1.感恩阿颖陪我一整日，在半 书房看书，只要在半 书房阿颖就很滋养我。收获满满。粗粗看了《与神对话》大部分，精神备受洗礼，内心疗愈了大半了。今日...

1.感恩今日小青姐喊我也别吃膏方了，也别去瑜伽了，也别去艾灸了。休息即可。今日我头晕，小青姐喊我躺着即可，出汗也耗气血的，脉很虚。气血双虚。小青...