最近很多人都在抱怨生活很难，每个人看起好像都活得疲惫不堪。 其实我一直觉得，当你感到无比负累和疲惫的时候，就是该给生活做减法的时候： 不管是家里...
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越禁欲，越轻松：20个丢弃，治愈你的疲惫生活
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25岁做什么，可以让你在5年后受益匪浅？
1.找出一件你一直没有做，却可以彻底改观你个人生活的事，坚持并且专注地完成。 2.多学一些知识或者技能，这种东西，学到了就跟你一辈子。 3.开始...
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西红柿不是随便吃的千万不要死于无知，认真读一下，将受益终生
西红柿不是随吃 △芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！ △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用，...
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我每天24小时的人生
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6...
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滴答清单：不止是清单，还能做生涯规划在介绍滴答清单的用法之前，我们先来简单了解一下，生涯规划当中的一个工具——生命之花。 生命之花，又叫平衡轮，把一个圆形均分成八块，分别代表职业发...
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坚持这些小习惯，30天后你会感谢现在的自己还记得一年前的某一天，我在上班时间的前一分钟到办公室。总经理问我“你最近都怎么了？上班不积极，衣服也穿反了。” 我看看身上的外套，因为出门的时候...
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囚徒健身600天与看书100本，我的收获与改变今天是2017年的第一天，很多人喜欢在这一天写一份年度计划或者制定一个目标，毕竟新年新气象，我们需要一个全新的自己去迎接未来充满挑战的生活。 多...
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分享|信不信？这30件简单的小事，可以让你的生活不再单调（上）每个人都可以把自己的生活过得很精彩，和年龄无关，和身份无关，和财力无关，和性别无关，更和你单身与否、结婚生子与否无关。只是，我们常常被这个时代的...
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分层记账法，理财最妙的打开方式文/王诗文 01 “哟，小北，新买的项链？够酷！” 善于发现点滴变化的徐磨叽，果然是玩“找茬儿”的高手，竟在小北衣领遮蔽的隐约中，见到了这条“奇...
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致想去健身却迟迟没有行动的你【附全干货】从10月份健身以来，我学到了很多健身知识，也养成了坚持运动的习惯。因为深懂初入健身房时的茫然无措，所以写下自己的感悟和经验，希望能给那些想要健身...
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生活运动
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