不知不觉，初伏已经快要结束了，还有两天就要迎来中伏了（7月22日-8月10日），很多朋友和小艾反应说：天气太热了，平时吃饭老感觉吃不下，但是肚子...
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入伏吃2瓜，中伏吃1花
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记录自己的用药，也许对类似情况的人有用
喝了一个月的中药，口腔溃疡好了，但是牙龈仍然肿，刷牙会让表皮破损，漱口的时候，疼。 因此这一个月都用的云南白药牙膏。中间有几天特溃疡别厉害，只能...
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愿望实现了一小步
我和大家汇报一下，今天早上的却嘴里不再发苦了。但是我不知道 小柴胡的说明书上，上面写的写邪犯上阳是什么意思？ 可能我前段时间吃的药，大夫说，里面...
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你了解三七吗？三七是一味名贵中药材，又称田七或参三七，是“云南白药”的主要成分之一。主要产于我国的西南地区，以云南文山地区所出产的三七质量较好，为道地...
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你有没有发现，你真的很不爱惜自己？
你有没有发现，你真的很不爱惜自己？或者，你想爱惜自己，却不知道该怎么去爱惜？不知道怎么做才是对自己健康有益的？也许，你也有这样的困惑吧？！...
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消化饼干助消化，是真的吗？废话！当然是假的咯！ 我们都知道，饼干是日常生活非常好（fā）吃 (pàng) 的一种食物，如今，这饼干的分类也是多种多样，什么助消化啦、高钙、...
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20天与我88岁妈同吃同住，通过食疗治好了她多年以来顽固性便秘。
今天我妈很高兴，连续几天每天都是早晨5点多主动解大便。 长期以来顽固性便秘困扰着我妈，当时我没在意，只知道解大便费劲。 近2年我姐给我妈买了润肠...
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白领综合症的6款养生茶
编者按 眼睛干涩、腰酸背痛、久坐易肥胖、便秘、抵抗力差……每天8小时呆在狭小的办公空间内，白领常常会患上各式各样的“办公室综合征”。中医专家推荐...
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美人养生：坚持好习惯，每天吃这些东西，让你永远18岁
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 ，朱震亨。从这句诗句中不难看出元朝时期很多人开始有养生的意识，时至今日在科技日益发...
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说“食”话｜晨起喝的第一杯水，学问竟然这么多！这是一篇指导如何喝水的文章——喝的是晨起第一杯水。在开始阅读前，小冰先来做个小调查：大伙儿睡醒后第一杯水都喝啥呢？ 有人选“睡醒后没有喝水的习惯...
专题公告
所谓是药三分毒，食补才是良方。
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