早上把自己六年前的衣服拿出来，试穿了下，还好当时量体裁衣的衣服，至今依然能穿。 这几年体重反反复复，也有胖的时候，上上下下，好在我现在的状态比以...

热爱是不需要坚持的，这种体验的喜悦之大，人愿意主动付出全部的身心。 意思就是说，那种处在心灵状态的人，总可以达到身心合一，忘掉周围的一切，不管学...

昨天竟然没有写日记，早上起来有点着急，晚上睡前以为写了，也没查看，以为写了，不过过去了就过去了，从今天开始重新再来！永远不怕重新开始！ 把能做的...

以前我也知道人要有松弛感，我知道饿了就吃饭，渴了就喝水，累了就休息，可是我总是饿的时候吃，不饿的时候还是吃，就算再渴也懒得喝水，就算再累还是不想...

本想只做自己的太阳，但无意间却在慢慢成为别人的光，让自己变好，影响更多人变好，加油！ 《道德经》有言： “致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。”...

“瘦等于饿，饿等于瘦”这简直就是减肥的真理啊！ 再好看的衣服，穿在胖子身上都不好看，反之，一个又瘦又又气质的美女，就算随意穿一件衣服也会很美很性...