结合此前我们聊到的《我 许可》因父亲长期缺位，形成了自卑、亲密关系障碍等心理问题的背景，她可以通过这些方法逐步克服相关心理障碍： 1. 认知行为...

谢邀。这主要还是要从你自身找原因。同样的任务，有的人花了八小时，还不如别人两小时的准确率高。这就关乎一个效率的问题，效率从何而来？关键是专注。有...

【格西老师寄语】 在践行金刚商业智慧的路上，任何结果都需要强大的地基。这个地基，就是对空性和种子的深入学习。如果不了解世界运行的底层规律，我们很...

记得我从八九岁开始就特别爱打扮，每天给自己梳两个拐辫子，把脸洗得干干净净，衣服穿的漂漂亮亮，每天高高兴兴地上学，快快乐乐地回家，童真童趣，乐趣多...

“做自己”这个口号随处可见，但它可能也是当代最被误解、最让人焦虑的概念之一。 我们不断被鼓励“做自己”，却很少有人告诉我们，那个“自己”究竟是什...

做一件事情的开始，需要了解这件事背后给自己带来的影响和收益。 目前，在我看来写作是一件影响和受益的好事。一定要了解写作背后的自己，那自己才能敞开...

莫名想起致良知学习，先生讲事上磨。 快60岁的他和2、3十岁的弟子们去爬山，弟子们累得气喘吁吁，他却气定神闲，没事儿人一般。 弟子们问他，如何做...

早上六点半，我从睡梦中惊醒，拿起手机一看已经6.30了，顺势翻看朋友圈，看到不少伙伴转发了东振老师的直播间，前两天还在想我怎么不见东振老师直播了...