1、减少聊天和刷视频的时间，把这个时间用来看书，你会收获更多； 2、你处在什么样的环境下，就会变成什么样的人； 3、不要因为不自信，而损失机会；...

清晨六问: 1·我今天的目标是什么？ 2·我今天如何安排自己的时间 3·今天我最重要的三件事是什么？ 4·我今天准备学习哪些东西？ 5·今天我准...

一.每日必做： 01.坚持每天写日计划。 02.一日三餐按时吃八分饱。 03.每天记账，养成开源节流的好习惯。 04.每晚睡前回顾一天的收获以及...

很多事情是你能持续去做，日复一日的去坚持下去，才能收到一定的效果。 能开始一件事情固然很重要，但是能坚持下去才是王道。 不能开始一件事情只是三分...

每天都想着早睡，可是由于身体本能的懒惰，总是要晚睡，不知道是舍不得睡的心理还是对白天自己的表现不满意在晚上要弥补的心理，总是不能果断早睡。 我感...

1、累了的时候，千万不要去刷抖音； 2、很多时候，找对了方法，你也可以做成你原本以为自己做不了的事情； 3、很多事情，不要别人提醒你； 4、早一...

一、时间管理 昨天的学习时间达到了11个小时（其中碎片化学习1小时），睡觉时间6小时30分钟，家务占用了2个小时，娱乐占用了1小时...

一一一一转发有用的 1.早起喝一杯温水。 2.每天三十个深蹲。（你会感谢深蹲的） 3.当自己手头上有事要做但是想偷懒或者玩的时...