这个周末总感觉身体有些不太爽快， 本着“随缘了旧业，不再造新殃”一切随缘。 最近头晕头昏的感觉， 或许是在做清理吧。 这是重要的事情， 我来干什...

从2010年第一次遇见《零极限》这本书， 我知道世界上有一种清理的方法——零极限， 有意无意开始做起来。 2017年我真正落地跟一位老师实修， ...

最近去医院检查身体， 检查出各种囊肿和结节之后， 我意识到了这次身体发给我信号。 觉察自己。 对于情绪方面， 我要做的就是清理。 亲密关系、亲子...

今天是太阳的蓝风暴， 一早起来就发生了搞笑的事情， 打破了几个鸡蛋， 然后再收拾半天冰箱。 还是能感知一些自责情绪， “怎么这么笨呀” “怎么不...

从当下开始， 在工作中， 在生活的点滴中练就“心神合一”与“知行合一”， 就这样在当下一点一滴去干， 心怀大愿， 然后在一个个小梦想的场景中为自...

刚去看一个学生， 这或许是他人生当中最难的一个坎了吧。 我的父母曾因为钱的事深陷囹圄， 类似的事情又发生在我的学生身上， 我不得不往‘轮回’这个...