不知不觉，已经毕业八年了，虽然还没有一个小目标，还好在继续努力着。今天陪孩子玩了一下午，晚饭后，回想起了大学时的生活，欢乐与遗憾并存。总结了几点...

我们生活的意义是什么？ 突破现有的阶层 找到并从事自己喜欢的事情 遇到一路同行的另一半 能够理解并更好的帮助自己的长辈 清晰的了解这个社会规则 ...

今天读了一些关于精力管理的文章，颇有感想，分享记录下。核心思想是要吃对、睡好、控制住情绪、有目标感。 吃对 吃营养价值高，热量低的食物。比如：绿...

改变生活的习惯，就要从做小事做起，将注意力放到生活中重要的事情上来，其他事情放少些精力。保持精力的充沛性。 吃饭要利落，不要吃着看着手机或者电视...

这两天发生了太多的事情，心情有时会糟糕到了极点，有时会开心到极点。当心情糟糕的时候，真的是什么事情都可以做出来，都可以想出来。现在回想起来还有些...

在生活中，你是否常常会因为他人的评价而辗转反侧。做一件事情，很容易因他们的意见而动摇自己的初心呢，如果是，那就有可能是你的虚体自恋已经大于了实体...