相较传统学习，自学模式的优势包括： * 无限制的学习：自学不受时间和地点限制，允许学生根据自己的节奏和掌握程度调整学习目标。 * 促进终身学习：...

收录原则 上网时精心挑选有价值的信息。像整理重要文件一样，选择对你有益的内容。建立知识库，包括启发性文章、播客片段、有趣链接、图片和课程亮点等。...

以韧性应对“不确定性” 以往，人们倾向于为重大生活事件准备备选方案，如新工作、感情问题或健康挑战。然而，现今我们同样需要面对工作、家庭和人际关系...

在小学时，我们曾经通过用放大镜集中阳光来点燃白纸的实验学到了聚焦的力量。如果光线散射太广，白纸不会着火，因为热量无法集中。只有当我们将阳光集中到...

你的想法塑造了你眼中的“现实”，但这些“现实”不一定是真实的 每个人的认知都是主观的，并不能反映客观完整的事实。每天你有差不多一半的时间醒着，这...

1、积极主动： 学会做事主动，不要禁锢自己。高效能人士认为，只要能够决定自己的行为方式，就有决定自己品格的自由。他们也许不能控制外在环境，但是他...

“这是我们为生活所做的唯一最重要的投资——为自己投资，为我们应付生活的唯一手段而投资。” -----《高效能人士的七个习惯》 品德的提升比性格的...

最近我的生活也可能面临重大的变化，也迷茫了一阵，但思来想去，也许世上唯一不变的东西就是变化，所以要学会适应过渡阶段，克服人生中不同阶段的困惑，并...