周计划实践 - 专题

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周计划实践

收录了13篇文章 · 68人关注

一周挑战——培养积极主动的能力
积极主动对人的重要性，就好发动机对汽车一样，它是所有动力的来源。经过一周的实践后，我对如何培养这种能力有了以下几个方面的认识。一.觉察与转换，...

1.2 可以更nice 0 9
一周成长挑战之控制二分法
在2月29号至3月6号这为期一周时间里，通过每日实践，我掌握了一个被称为“控制二分法”的新技能。以下内容是我对这种技能的总结。在日常生活中，我...

1.0 可以更nice 0 6

满足的一天
今天是收获满满的一天，完全充分地利用了下班的时间。下班后，在公司的健身房跑步举铁，一口气跑了两公里，对于猪年第一跑来说，这个距离我还是比较满意...

0.7 雅菲会瘦的 1 4
修改早起flag为晚餐少吃减肥！
之前立了早起的flag，第一天过去了，我发现这个好习惯并不适合我，从小就是喜欢睡觉的娃，并且经常标榜自己需要比旁人更多的睡眠，所以，我决定及时调...

0.2 雅菲会瘦的 0 1
学习焦虑吗？解药来啦！ | 实用知识卡片
在这个强调学习，高速“输入”“输出”的时代，很多小伙伴是有学习焦虑、知识焦虑的！都说要“找到自己的节奏”，而如何才能找到自己的节奏呢？欧耶！...

暖心修 0 6
知道|你真的能自学思维导图吗？
参加导图训练营到今天已经2周了，训练营每天8:30开始点评，10:00左右结束，其实不符合我的作息规律，但是我还是强打精神坚持了2周，因为毕竟...

小归ing 9 2
2017年3月第3周（20170313—0319）一周盘点
本周关键词：古风人物简笔画一、野蛮体魄： 1、跑步：20公里。 2、步数：104138步，平均每日14876步。 3、羽毛球50分钟。二、文...

咖喱英语 0 5

40周周回顾
缘由：周回顾中断原因，是因为九月下旬出差学习，没办法使用电脑；外加国庆7天。情景1、国庆过完后的超长周；2、面对了人手抽调，工作业务增加，工...

檬洁的魔法屋1 0 0
今天是周日，你还记得自己的周计划吗？
今天是周日，一定有很多人和我一样，把周日视作一周的结束。又是一周时间，这个时候回过头梳理自己一周的工作和生活，应该总结下自己一周的得失。什么？...

刘素练习 0 0
#30天专注橙长计划#-学习体系-零度打卡Day06
每天三步走，每次一小步，累积橙长一大步。 Step1：三件事打卡，坚持打卡的目的是培养习惯。重视每天重要的三件事的完成度。还不错，继续加油！ S...

零度2013 0 0