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收录了9篇文章 · 2人关注
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    顺产过程中避免撕裂的小心机

    由于正处在孕期,加了一些妈妈群,大家都是在二,三月生的样子。群里铺天盖地的汇报自己生产过程,大致是无撕裂/一度撕裂/二度撕裂/三度撕裂顺产,剖腹...

  • 生产时的会阴侧切,你知道多少

    想必准妈妈和妈妈们对会阴侧切这一名词并不陌生,越临近生产,越会害怕这个手术名词。都说知己知彼百战百胜,然后我知道妈妈们会和我一样,疯狂找度娘,去...

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    怀孕期间,你体重增长达标了吗?

    发现自己怀孕后,一个马上提上日程的问题是,最近又胖了多少?这个“胖”不仅关系到宝宝的健康,也与准妈妈们的身体健康指标息息相关。 你可以通过孕期专...

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    老板,告诉你个事,我怀孕了

    首先恭喜你,不管是预备很久还是意料之外的中弹。 假如你目前正在工作或者攻读研究生,那么你随后想到的第一件事必定是我该怎么告诉老板,我怀孕了这件事...

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    让宝宝的大脑受益,在正确的时间阅读正确的书籍

    家长去给宝宝进行儿科检查的时候,经常会收到一些其它机构宣传用的宝宝阅读书籍。或者听到很多健康领域的专家或者学者提倡的,读书给小孩听非常有助于他们...

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    8个理由告诉你:每个女性都应该尝试普拉提

    一,与其它锻炼不同的是,普拉提侧重锻炼你的核心力量。 根据美国《运动与锻炼》杂志《药物与科学》专栏报道研究表示,在完成36周的普拉提训练后,女性...

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    孕期最适合的锻炼方法

    孕期为什么要锻炼身体: 国内对于孕妇的观念过于保守了,其实怀孕期间锻炼身体确实可以给妈妈们带来很多惊喜和益处。合适的运动强度能够促进准妈妈们情绪...

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    如何在孕期进行安全的运动训练

    毋庸置疑,怀孕是一件令人兴奋的事情。但是它同样引发了成千上万个问题。孕期运动是否安全?有特殊的限制吗? 如果你不小心的话,这些问题将很快变得严峻...

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    整个孕期都可以进行的5种简单训练动作

    孕期锻炼的女性往往能明显减轻其腰酸背痛的症状,并且拥有更好的精力,体型以及进行顺利的生产,产后也能快速恢复体型。 保持身体健康并不意味着你要很大...

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