近来很多同事见了我都说一句:瘦了啊！减肥了？ 去常买衣服的服装店里，当小号衣服也能穿上了，老板娘也惊诧:“变瘦了啊！怎么减的？我天天晚上不吃饭也...
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我是这么瘦下来的
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酸入肝，到底是补还是泄
记得有一次，曾与一个朋友聊到过这酸入肝。我让她少食酸，泄的！ 朋友就很奇怪，问我这五味中，酸为肝，不是补的么？怎么变成泄了？ ...
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为啥女人总是百病缠身？这就是最好的答案！
很多女性疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。 内经有云：阴成行、阳化气，阳不足，百病丛生。 这些疾病发生的...
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水果用途终于收集全了，赶紧收藏吧！水果的用途全都收藏齐了！快快保存吧 火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降...
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带脉
人体有一条经脉叫带脉，如腰带一般绕脐一周，犹如束带，这个穴位常被用来当做治疗妇科疾病，减肥的重要穴位，那么带脉的准确位置是哪里呢？ 带脉的准确位...
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老祖宗早知道我们看不起病，老早就留下了方子！1. 治疗脑梗的 脑袋里长肿瘤，脑梗等症状，大医院治疗一般都得开刀，大岁数了的人风险太大，但是白族的人根本不当回事，说有什么呀，你弄 7.8 斤...
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小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头--立夏养生按照中医理论，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏是相互通应的：夏季属之火，对应的脏腑为“心”，所以养心成为夏季保健的关键。立夏季节开始养心，使...
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孩子不吃早餐，我只用一招，又香又软，女儿一口一个，每次吃一盘说到早餐，很多人会想到各种面点，比如包子饼子之类的。毕竟带馅的或者用油煎炸出来的可能更为好吃一点，如果我说早餐馒头才是最棒的早餐选择，你会相信吗...
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5种不健康的晚餐毁掉你的身体！
5种不健康的晚餐一定不要碰！ 1.加工肉太多 烤肉是很多“肉食动物”们晚餐桌上的主角，但是，晚餐食用过多红肠、烤肉等，不仅营养欠佳，还会...
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饮食不当、懒得动、心情差……小心痰湿找上你！（一）
大家都知道，感冒后会痰多咳嗽；抽烟的人也容易痰多、咽炎，但有很多人不感冒不抽烟，每天照样有吐不完的痰，这到底是为什么呢？ 归根结底还是自己的生活...
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收录一切关于养生和健康类的文章。
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