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游历纪实（88）走进虹溪谷
文/木叶山词曰：村居丘陵高原，溪谷风清水暖，一方热土敢为先，巧妙利用资源。布建成群泡池，开发深水明泉。路通大海鲅鱼圈，洗浴观海相连。一首西...

8.2 木叶山 0 16
西江月｜悬丝柳梢
词/木叶山野外青纱锁秋，河岸黄柳飘柔。团树锦簇揽冠头，绿丝悬挂金钩，阳光明媚拓远，清风漫扫群楼。无际城郭一望收，遥看水榭花都。 2026年1...

6.4 木叶山 0 15

平衡
最近我一直在慢慢品读钱穆先生的《人生十论》，读到第二篇《适与神》的时候，感触特别深。这篇内容偏向哲学思辨，里面讲到了西方真善美理念存在的局限性。...

257.6 榕树山人 3 85
第二次八段锦分解学习笔记（第五式到收势）
继续记录八段锦第五式到收势的完整动作与养生功效，方便日常对照练习、复盘精进。第五式：摇头摆尾去心火练习口诀：摇头不挺胸，摆尾不动腿。养生功...

175.3 榕树山人 5 70
初心
昨天翻看铃木俊隆大师的《禅者的初心》，学到了书里讲到的禅定坐姿。之前我都没意识到，禅定原来对姿势是有具体要求的。下面把书中介绍的禅定印步骤整理...

231.1 榕树山人 6 77
四言｜大雨滂沱
诗/木叶山初秋时分，气象更新。天渐凉爽，轻风来临。遍地青纱，树老叶深。稻谷穗黄，野菊芳芬。一日清晨，日角风云。朗空热闷，顿时转阴。暴雨如注，...

8.1 木叶山 2 21
解读《无障碍环境建设法》第四条｜建设原则
法条原文：第四条无障碍环境建设应当与适老化改造相结合，遵循安全便利、实用易行、广泛受益的原则。拆分解读：这条条文篇幅不长，讲的是无障碍环...

160.2 榕树山人 2 50

四言｜树下听蝉
诗/木叶山月光似水，淡照空宵。热风拂面，蝉上树梢，吹打弹拉，幽曲奇妙。天籁之音，独具风骚。神仙做客、为之倾倒。一脉辽河，水阔浪高。清气漫漫，浮...

8.0 木叶山 3 20
在炎热中思念阿奇
今天早起没下楼走步练八段锦，原本的晨间计划全都搁置了，就等着和前夫视频看看阿奇，这只我早年在西雅图养的金毛。按国内的日期算今天是阿奇的生日，西...

139.6 榕树山人 3 58
边界感
今天早上没有抄写诗词，打算静下心，好好聊一聊边界感这个话题。边界感，是分清自己与他人的界限。清楚什么是自己的事，什么是别人的事；明白自己有权决...

219.1 榕树山人 2 65