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  • 如何利用经期减肥?

    我们生理期分为4个阶段:卵泡期、排卵期、黄体期、月经期。 月经期减肥 补充铁元素、不建议过度运动。除了散步拉伸这样的运动,其他运动都停掉!! 黄...

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    必看!女人预防乳腺增生的5大有效方法!

    你也许听到身边的朋友、同事说过乳腺增生,但具体它是什么,我相信绝大多数人对此都不太了解。 其实,乳腺增生是女性乳房发育过程中形成的乳腺实质的良性...

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    女人体内毒素太多如何排毒?

    女性体内毒素堆积过多,会直接显示在脸上,比如冒痘、长斑或者引起皮肤湿疹、瘙痒等症状。如果皮肤没办法为身体排毒,那毒素就日积月累堆积体内。看看体内...

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    导致女性内分泌失调的4大因素

    我们经常说自己内分泌失调,但是你真的知道什么是内分泌失调吗?一般导致内分泌失调的因素都有哪些呢?往下看你就能找到答案! 什么叫内分泌失调? 正常...

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此栏目是有关女性经期的小知识,把自己的文章分享过来,与大家一起探讨学习!只愿所有女生都幸福安康!