日记本 - 文集

日记本

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2025-08-25清早稍微凉，下午仍湿热！
①5:30外出韩马路，向杨堂挺进，边走边拍打胸脯，过高速涵洞，上伊滨路，北上司马戏曲游园。三项活动做一遍。见张群龙老师在打皮筋球。 ②返家，看...

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2025-08-24一场秋雨一场寒，昨夜下罢今凉快！
①5:30外出韩马路，小跑1分，折返骏马健走环村南路，做八段锦于家门前。 ②写文《雨中送伞》 ③中午伊人包长豆荚饺子，我赶的面皮。 ④下午6:0...

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2025-08-23
①5:30外出韩马路晨练，三项活动做一遍。 ②7:30骑两轮电动车到诸葛里小肥羊喝6元汤一碗外加1元饼丝。 ③晚8:00外出散步，在街上遇马志明...

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2025-08-23一早天闷热，入夜下暴雨！
回复曹君: 常听健康课，收获自然多。有备而无患，病情不后拖。回复王莎莎: 八月十三日，下午不寻常。四点到大厅，一心来听讲。事关你我他，身...

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2025-08-22不良饮食习惯，终将自食恶果。
不良饮食习惯，终将自食恶果。家长老师顺着你，社会绝对绕不过！ “哼！哼！”的代价小亮吃饭有一些不良习惯，大人说他也不听。一...

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2025-08-22清早不凉快，晚上却照热。
①6:00外出韩马路，南行100米，右拐田间小径，边走边拍胸脯。 ②拐回，唤赫起床，读英语！ ③近来手机卡顿，遂将手机格式化，操作到半途迷津，遂...

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2025-08-21早上稍微凉，下午仍很热！
①6:00外出韩马路，南行二百米，左拐田间，东进见彦锁妻在翻红薯秧。三项活动做一遍。 ②骑两轮电动车，赴诸葛里小肥羊喝6元汤加1元饼丝。针叶...

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2025-08-20记录生活点滴，留下日常痕迹。
谦虚使人进步，骄傲使人落后！根据强壮老师指点，纠文如下: 关林庙广场晨练见闻能够称为"林"的地方不多，山东曲阜有万人敬仰的孔林，河南洛阳有香...

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2025-08-19清早还是不凉快，下午照样挺酷热！
①晨起5:00，外出韩马路，边走边拍打胸脯，至二拱桥折回。在门前东西来往健走二十二分。扯八段锦12分钟。 ②做乾县广场健身操60分钟。 ③9...

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