2011年，管理学家皮尔斯·斯蒂尔提出一个“拖延公式”：意愿 =（期望×价值）/（冲动×延期） 期望，就是你觉得你能不能做成这件事。你要觉得反正...

在我们与他人交谈的过程中，为了取得较好的沟通效果，需要时刻关注听者的状态。事实上，除非你非常善谈，否则凡是说话超过半分钟的人，都会让令人厌烦。“...

麦肯锡的信任公式：信任 = 资质能力 × 可靠性 × 亲近程度 / 自我取向。 资质能力：履历经验和能力。 可靠性：做事的靠谱程度。 亲近程度：...

万维钢老师在《精英日课4》里解读了希思兄弟的新书《上游：在问题发生之前解决问题》，书中解答了以下几个问题。 一、什么是上游思维 我们把治未病、防...

反思有三个层次： 第一层，反思行动。在行动层次上的反思，是小反思。很多人每天问自己：今天完成了哪些工作？做得好不好？怎么做才能做得更好？他们也在...

“课题分离”是著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出的理论，大意是，要想解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。 我只负责把我的...

谈判中究竟有哪些技巧呢？ 第一、沉着冷静。感情用事只会毁掉谈判，必须强迫自己冷静下来。 第二、准备充分。哪怕只有5秒的时间，整理好自己的思路。 ...