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读书笔记
7篇文章 · 1933字 · 1人关注
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    像儿童那样快乐无忧

    今天的五星红旗格外鲜艳，鲜花盛开的格外美丽，鸟儿的啼叫格外清脆，太阳的光辉异常灿烂，今天的我们格外高兴。因为今天，是属于我们自己的节日。——“六...

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    只想不做易放弃，放手去做易成功

    2018年5月5号，我开始录制个人电台节目两首歌的时间。第一次勇敢的尝试，让我得到了很多鲜花和掌声，也得到了听众们十分走心的评论和建议。 节目的...

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  • 90后男生那些不能说给大人的秘密

    读书笔记 1.心事纠结成愤怒，让青春受伤，打开心结让烦恼随风飘散。这是一本温暖男人心灵的书，可以让90后男生更加了解自己和他人，变对抗为对话，同...

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  • 心智管理

    1.心智指的是一个人的思维能力，它会影响人的行为。 2.心智的三个能力：获得知识，应用知识和抽象推理的能力。 3.心智模式的改善：不断学习，并进...

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  • 工作时间管理

    1.克服拖延，列周日目标，找出自己的动力催化剂，例如家人的照片，关于梦想的照片，找到自己的精神语录，如:自律，改变生活。 2.做事有条理。列出清...

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  • 高效阅读

    思考问题：如何高效阅读一本书？ 1.没有带着目的去看书，一切努力都是徒劳。 2.一般人通常的读书方式：逐字逐句阅读，这是现行的阅读，速度慢，效率...

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  • 作息管理

    1.R90睡眠理论，1.5小时为一个周期，一般需要4~5个睡眠周期，即可保证充足睡眠。根据设定的早起时间，安排相应的睡眠时间。 2.为提高睡眠质...

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