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  • 时间管理复盘2

    孩子想去大润发买老干妈带花生米那一款好多天了,今天终于有空带他去买。 原来想着早上送完他上学去买,但是后来一想不行,那时候超市不开门。 那就附近...

  • 时间管理复盘

    起个大早赶个晚集的原因 昨天早早起来做饭,本以为时间会很宽松,结果送孩子到学校还是晚了,中间孩子还忘了带水杯还有外套。 想想这样的事情真不是第一...

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  • 情绪觉察

    1 早晨在山上,路过的一个阿姨和同伴聊天,说我那一次买了很多衣服,得600多块钱。 那一刻我脑中闪现的一个念头是:那还多,有时候一件衣服都要这些...

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  • 为自己负责,做一个成熟的人

    今天带孩子回来的路上,手机在我腿上放着,播着樊登读书。 儿子一把拿过去,丝毫没和我商量。 那一刻,我内心升起了一股愤怒的情绪。但理性提醒我,不应...

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    根深叶茂

    今日觉察:家里去年十月份买的蝴蝶兰开了一茬以后,约10盆,目前只有这一盆出了花箭开出了花。 其它几盆,有的已经干枯掉,有的长的又矮又小,还有两盆...

  • 让我情绪失控的场景

    复盘想想让自己情绪失控的场景,我想对于提高情绪的抱持能力应该很有帮助。 1 很忙很累的时候 —-注意休息,避免过多消耗自己。 2 时间很紧张快迟...

  • 有理没理都好好说

    物业那边让录车牌号,去了一次,电话打了三四次,时间过了四五天依然没录上,我就很愤怒,也有些站在客户端的强势和不耐烦。对物业那里说话声音大,也不耐...

  • 文婧老师销售课学习心得

    听了老师三天的销售课程,听的时候心潮澎湃,现在好像也记不起来多少了。 但也不可否认的是,老师确实讲的很用心,也是干货满满。分想一下我的几个感受,...

  • 过年准备心得

    准备过年的这个阶段,是一年当中重要的时间。小时候记得很深刻的一件事就是父母在进入腊月以后,都会尽量避免家里吵架,小孩子尽量避免说一些不吉利的话,...

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