在前文【青少年常见异常姿势评估】中我们介绍了“头向前移，胸部下沉、背向后拱起”的上交叉综合症。本文我们再通过解剖列车一书中<筋膜学的生物力学原理...

总的说来，移动身体部位至某一位置，从而扩大关节活动范围的任何运动都可称之为牵伸训练。 在人体运动学基础中我们了解到，关节运动中参与的肌肉包括一组...

这个涉及到多关节肌的问题。 髋关节屈曲主要肌肉：股直肌、髂腰肌（在此要注意的是：髂腰肌包括髂肌和腰大肌，髂肌起自髂窝，止于股骨小转子，屈髋超过9...

毕业许久，回顾一下这几年工作的得与失，给实习生做一个“前车之鉴” 首先说一下我对康复的认识吧。在大学四年中，前三年的在校生涯并没有让我对...

胸椎 第1胸椎 如果失去活动度，有时会引起血压升高。其三側和支气管有关联。另外，如果二侧僵硬失去弹性，记忆力就会衰退。在事故中受到很大创伤，短暂...

颈椎 第1颈椎 位于颅骨中，不能直接触摸，但可以和枕骨联动。向左后方抬高枕骨可以增强思维能力，使头脑变清晰。头向右后方活动，可以增强副交感神经的...

运动模式评估的原则 1、运动中观察肌肉骨骼的外形、运动的平滑程度，注意左右对比 2、观察中应重点注意有无代偿性运动的出现 3、所有动作需缓慢进行...