“长期不发烧的人，其实更容易得癌症。” 我一个朋友从年轻的时候开始就很少生病，只有感染新冠发烧过一次，但也很快康复。 那这个说法到底是不是真的呢...

春节将至，万家团圆的日子，即将迎来返家出行高峰，长时间乘坐飞机、汽车或火车，保持同一个姿势，都存在发生“经济舱综合征”可能。 每年都能看到相关事...

这是一个外地大学老师，因为肥胖、血压血糖偏高，自己也没有足够重视。 我们是星球学演讲的伙伴，经常会微信聊天，她对自己身体状况心理还是着急的。 决...

春节期间的饭桌上，鱼属于出镜率最高的食物之一。年年有“鱼”，几乎是每个中国人过年时对新的一年美好憧憬。 但鱼有多惹人喜爱，鱼刺就有多让人恼火。当...

“有些痛，不在心里，而是藏在身体的每一个细胞里。” 当心病积累到一定程度，没能及时解决，身体也会受不了，开始“报警”了。 抑郁症并不是只影响我们...

高血压是现代人面临的不可小觑的“敌人”。 《中国高血压防治指南（2024年修订版）》显示，2018年我国年龄≥18岁的成人高血压加权患病率为27...

做自己，我们经常听到也经常会说的词。但什么才是“做自己”？ 1.当你能觉察自己的内在需要时 有些人会认为做自己，就是只考虑自己的需要，不考虑别人...

人生就是一场与自我的和解。 接纳那些曾经让我们难以接受的事物，让我们的灵魂在磨砺中愈发坚韧，向着未知的远方坚定前行。 人生最好的状态，是对明天的...

因为在医院工作，总有人问我，B超、X线、CT、核磁共振有什么区别？分别用于哪些检查？我们把身体比作食物，告诉你这些检查如何发挥不同的作用。 01...