黄帝内经19 1.清晨的时候，在中医的理论里，阴气未动，阳气未散，阳在四肢，内部身体里面阴非常盛，所以早上起来喝杯冷水，永远没有胃病。 2.脉是...

黄帝内经18 1.十二刺法 第一个刺法称为偶刺，专门治疗心痹，心痛，所以正面一针背面一针叫偶刺。我们又把它讲为短刺，为什么叫短刺，因为骨边很浅，...

黄帝内经17 4.西方，白色，金，对应肺，肺主皮毛，开窍于鼻，辛味入肺，畜是马，谷物是稻（米饭），果是梨，数字是9，是腥味。 5.北方，黑色，水...

黄帝内经5 [if !supportLists]1. [endif]四气调神 逆春气，则少阳不胜，肝气内变。 逆夏气，则太阳不长，心气内动。...

1.气虚体质——易疲乏，气短，更易患感冒，语气低微，不爱交谈，稍动易出虚汗 2.湿热体质——性格急躁，容易长痘，口苦，嘴里有异味，面部或鼻部有油...

身体体质决定了减肥效果，减肥难，归根结底，是体质一直没有改变！ 易胖体质喝水都长肉；易瘦体质吃什么都不胖。 发胖，是因为具备了发胖的条件： 1....

1.疏肝气~食青色食物，心态放平和，运动。 《黄帝内经》认为：肝主青色，青色入肝经。青色的食物有疏肝入肝的功效。 经常实用疏通肝气，滋养肝血，清...

掌握五大器官喜好，调养好身体。 1.心——最爱大豆和花生，忌太咸。 2.肝——最爱猪肝和韭菜，忌油腻。 3.胃——最爱薏米和山药，忌暴饮暴食。 ...