带着多宝从超市回来，拎着多宝的自行车在等车，后年来了一个老人，一个年轻的女人扶着老人，我的自行车正好在站台的广告牌下，他们从后来过来骂骂咧咧的说...

今天晚上问起老公，什么时候买票接多宝回来，一说到这个话题，老公的情绪就来了，说的最多的一句话就是，你自己决定，你只会顾自己……聊了半天也没个所以...

我因感觉而生，因感觉而痛，因感觉而灭，我感受到了，我有一个天赋，随时可以连接和感受感觉。关系中的微妙变化，我能都感知到，当我在受伤信念里时，我能...

小英，看着你轻轻的坐在分享位上，那么放松自如，听着你娓娓道来，在你的身上散发着温柔，宁静，舒适，自由……在那一刻，过去那个焦虑的你早已不复存在。...

在4.3早上，被闹钟轻轻的叫醒，六点五十，带着行李静静的下楼，走到小路上，太阳刚刚升起，像一个红彤彤的圆球，弥漫半边天，听着鸟叫声，在那...

如果你有一个灵感 那立马记录下来吧 如果你有一个创意 那赶快去行动吧 如果你有一个思想 那及时去觉察吧 如果你有一个孩子 那随时去陪伴吧 如果你...

3.27 线上探索第一周第一天 主题：选择一件日常生活中每天都会做的一件事情，然后带着觉知放慢平时三倍的速度完成它，刚开始可以选择简单一点的事情...

此刻已经回到家里坐在沙发上，静静的打着文字，记录自己刚刚体验到的感觉，太美妙了。 从地铁出来，阵阵风吹来，感觉好冷，不自觉的锁紧身体，快步的往回...

昨天晚上在大家讲企业魂那件事情的时候，我以为对于这件事情，我没太多感觉的，但听着大家讲的时候，我止不住的悲伤，好像有一个点是：当时我想帮忙，但道...