又是没有学习与工作的一天

惭愧，一刷起短视屏就一部剧接着一部剧。 想做事的时候就发现，事情真多呀！ 今年立下的flag总要完成吧！于是，把学习与运动整合就必然了。 今天是...

事上模型千千万，适合自己就几个！ 从自己的实践总结，可行，并且容易记住。 读书要用提问法:整本书、框架、章节、每一段、每一句讲什么？这是读懂 哪...

一次完成一件事很重要！ 以为把一件事分成好几件事情，慢慢做，会做得更好；以为一天的反思多次记录，最后再总结发表更有价值；以为此刻想法不够成熟，要...

今天七点起床，现在是晚上11点。 今天做了什么？ 1.煮早饭，洗洗涮刷 2.早上去500米外的酒店开车回来，这是老公昨天应酬放那的。 3.去超市...

我会心痛无价值电话的打扰，会尽可能避免价值不大的来访与互访，却无法对短剧说不，一天又一天，如果打开，就停不下来，几个小时都不觉得多，就像中毒一样...

一本又一本读一半的书，为什么？ 想读一本书，因为有用。 刚开始读，觉得要深度 ，要梳理，要输出。 读着读着，因为还没有读懂，就没有办法批注，写想...

上一次，MR老师来家里，看到我堆得高高的心理学、教育学、哲学等方面的书，夸了我，我谦虚说，这是我的兴趣。他说，那你比我厉害！ 嘴拙的我一时竟然没...