起床后三件大事

一、先喝水，给肠道洗个澡。

二、如厕，给肠道排毒，5点到8点是肠道排毒最佳时间。

三、吃早餐，7点到9点是小肠吸收营养的最佳时间。

美好的一天从核对早起三大事开始。

什么车最贵——救护车

什么房最贵——病房

什么床最贵——病床

千万别坐错了车，进错了房，上错了床

一个正确的思维观念，

就是你一生的财富和健康！

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