1、接纳自己
这本书看似讲的是家长如何给孩子安全感，实际上我们会发现生活中缺乏安全感的成年人大有人在，不仅仅是孩子，很多成年人也如此；
就像我们在前几天讨论过的那样：有些人误把收藏当学习，以为只要把资源收藏起来了，就是自己的了，收藏的越多，证明自己学的越多，懂的越多；
从某种程度上来说，这是不是也是一种安全感缺失的表现呢？
再比如：因为被别人否定过、质疑过，就想拼命地证明自己，这是不是也是一种安全感不足的表现呢？
甚至还有一些成年人睡觉时需要抱一个毛绒玩偶，只因为ta小时没有得到很多拥抱，又或者说ta需要一种心理上的抱抱；
然而，随着年龄的增长，有些人会认为不好意思表达这种不安和恐惧，生怕被别人发现，于是就会发现自己内心缺失的安全感，根本无法给予孩子；
接纳自己，承认自己曾经的不安，并且在此刻表达出来，比如：原来不敢说，不敢表达，现在敢对别人说出来，这本身就是迈向勇敢的开始，不是吗？
找到那个真实的自己，能接受妆前和妆后的自己，也是一种安全感；
2、时间不语，答案自知
不管寻找安全感，还是求学成长，这都是一个漫长的过程，不是一蹴而就的；
那么，在这个过程中，请思考一下：有哪些事情是你一直在持续不断地做呢？
或许很多人都会受周围人的影响，一窝蜂地开始早起、读书、运动，在别人眼中，你做1天，人家会认为你是“心血来潮”；你做1个月，依然会有人认为你是“心血来潮”；那么你继续做1年、3年、5年、10年呢？
我想或许开始会有人对你说：哇塞，ta好像还不错，ta真厉害！……
你在这个过程中又是什么感受呢？
或许在一开始的坚持过程中，你会有些痛苦，毕竟要克服掉之前的很多陋习，这本身就是一件逆人性的事儿；又或许你会听到别人的流言蜚语，认为你是异类，不合群，甚至敌对你；
那又如何呢？
面对这些不理解，你一笑而过，继续坚持自己的梦想并持续走下去，在这个过程中，你会变得越来越强大，这本身不就是构建自身安全感的行为吗？
曾经的那个自己弱小、不安、害怕听到外界的杂音；持续修炼后的自己学会了接纳，学会了富足平和喜悦，内心的安全感也会越来越强；
要明白这样一个道理——时间不语，答案自知。
还是那句话——想是问题，做是答案，行动才会有结果！
