助人者的视野非常重要，自己看到的就很糟糕如何帮助别人？用自己在助人，而非用技巧。妈妈，被做咨询，更好的完善自己，对自己有很多的看到，容器越来越大，就能盛下更多的东西。完善永远在路上，不断完善，完善无极限，和您我看到正向面，优势，资源，才能聊出更多的东西。建构不是目的，看到更多的可能性，引导有强迫之嫌。有没有积极的影响？有没有什么帮助？
持久的浸泡，看到更多的面向，并非一定要接受我们的观点。
咨询不能给建议，但是家长给孩子，老师给学生，角色需要可以有建议。正式咨询时不能给具体建议。在实际中可以灵活运用。
重新建构的一些方法
1.难得
2.虽然…但是…，不同于生活中的，是相反的。
练习：先抱怨，然后说虽然但是。
3.至少/起码
阿Q精神，是凭空想出来的，完全不存在的东西。而重新建构是有理论依据的，是为了让当事人看到自己的资源，然后行动起来，产生力量前行。需要花很长时间和他探讨他想要什么，目标架构更为重要。不是更安于现状，而是很有希望。
一般化
这件事是正常的，然后他心就安了。
焦点解决的重新建构
他的在意，他的看重，他的努力，他的期待，他的希望，他的成功经验，他的优势，他的擅长，他的坚持，他的重要他人。
第七节
水引子
道大于术，关系，情绪
需要警醒，在去谈话之前，或者回家之前，先提醒自己，保持微笑，把自己家孩子当成别人家孩子去看，
