如果让你用一个词来形容当前社会人们的状态，一定少不了#急功近利#这个标签，特别随着互联网的爆发，已经把“出名要趁早”写在了脸上。

随便打开一个媒体平台，就能看到类似“隔壁都当爷爷了”“卖手抓饼的都住豪宅了”“00后月入50K了”“你不努力就会被社会抛弃”等言论。

似乎整个大环境都在告诉人们“快一点，再快点”，也早已忘了那句老话“欲速则不达”。

01

急于求成，欲速则不达

可能有人会说“谁不想停下来喘口气，但别人不会等你，竞争对手也不会停下来等你”；

所以效率至上的现在，人人都恨不得骑着快马还一路扬鞭，根本无暇顾及身边的风景和有趣的人。

职场上一步不停，加班熬夜是常事，至于什么时候开始掉头发，什么时候脑子昏昏沉沉，什么时候开始三高......只有身体倒下那一刻才知道。

可是生活中很多事情，是急不来的。

人的心理和情绪是需要时间来调整和适应变化的，正所谓：“急于求成，欲速则不达”。

1、“自我认同”不能急于求成

每个人的发展是一个逐渐成熟的过程。

在追求成长和发展的过程中，我们需要探索自己的价值观、兴趣、能力和目标，从而形成自己的自我认同。

这个过程需要时间和经验的累积，在急于求成的情况下，可能会错过自我发现的机会。

比如，在职业选择上，急于追求名利的人可能会选择与自己实际兴趣和能力不符的职业，最终导致工作不满意、失落和心理压力。

2、“心理健康”不能急于求成

现代社会普遍存在着高效率和高竞争的要求，每个人往往很难在工作和生活之间找到平衡点。

持续地紧张和压力可能导致焦虑、抑郁、身心疲惫等心理问题。研究表明，过快节奏的生活容易导致身心健康问题的出现，如失眠、消化问题、心脏病等。

因此，人们需要适当地放慢生活节奏，以缓解压力和保护心理健康。

3、“人际关系”不能急于求成

人际关系是人生中非常重要的一部分，但建立和维护稳定的人际关系需要时间和耐心。急于求成的心态容易导致人际关系的短暂性和表面化，而无法真正建立深入和亲密的联系。

研究表明，缺乏稳定的人际关系会对人们的幸福感和生活质量产生负面影响。

很多人总是性子急，老想着得到什么东西都要快一点，结果却经常是事与愿违。就像作家莫言说的：“人最怕，心太急，事太杂，心太软。”

而曾国藩“结硬寨、打呆仗”才是最好的策略，求快，不如求稳。要知道，过犹不及，事缓则圆，人缓则安。

02

慢下来，才能找到人生真正的价值

“每个人都有自己的时区，在找到人生价值之前别着急。”

人生不是只有一场比赛，很多事情急不来，要给自己成熟的时间。最坏的结果，也不过是大器晚成。

想一想那些名传千古的人物，哪一个没有经过时间的酝酿：

姜子牙80岁才遇见明主，司马懿60岁才得到重用，刘邦40岁时还在沛县做亭长，张国荣都熬了八年才出头。

不要急着去追赶别人，草蛇灰线，伏脉千里，时间是最好的老师，慢下来才是生活的艺术。

当然，我们说慢下来并不是原地等待什么都不做，

“所谓的慢就是一种节奏，而不是让我们真正慢下来。慢，不是放弃，不是停下脚步，而是调整心态，别着急，从容。”

当我们可以不着急、按部就班地做好一件事，然后再去做下一件事的时候，你会发现自己不一样了，日子也变得轻松了。

而当我们一直在追求速度的时候，就会失去一些东西。

就像作家毕淑敏说过：“我们急于拥有一切，得到一切、占有一切、征服一切......可是到最后我们会发现我们一无所有。”

凡事不要太心急，慢慢来，会比较快。你只有静下心来，才能离自己的目标更近一点。

一个人做事，太过心急，只会让自己的人生，变得更加迷茫，日子也会过得越来越不顺。

当你对一件事感到急躁时，就会想尽办法去完成它。可是，往往越是急于求成，就越容易做不好。

所以，不管在生活中还是工作中，我们都要保持一颗平常心，不要着急。

只要脚踏实地地做事，一步一个脚印地往前走，才能一步一个脚印地把路走好，不疾不徐，拥有铿锵有力的人生。

慢下来，只为更好的前行

我们每天似乎都在忙忙忙，忙到没有自己的时间，没有自己的生活，如果你也是这种忙，那需要慢下来，思考，忙得值不值：

是不是在自己想要前行的轨道上，忙而有序的奔跑，如果是，那就继续加快脚步，反之，忙而不知所谓，那就将生活的步子放慢一点，这不是懒惰，也不是无能，而是一种积极健康的生活方式；慢下来亦不是停止，而是在慢下来的生活中多了更多与自己相处的时间 。

在彩虹之门情绪spa馆里，我们可以体验到更多“慢下来”的意义。在馆中我们可以通过深海长眠、三日禅、色彩瑜伽、音乐、舞蹈等多种疗愈方式让自己“慢下来”：

和自己做链接，了解自己内心真正的需求是什么；

感受当下，专注做好当下的每一件事情；

为自己蓄能，于沉寂中积攒力量，也终会获得一鸣惊人的机会。

慢下来的过程，其实是智慧的凝聚，思想的沉淀和精神的升华，这是人生中最宝贵的财富，也是生命里最豁达的从容。而当我们真的可以“慢下来”时，你也会发现，生活，原本比你想象的更加美好。

好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！

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