【“瑜伽”代表连接、合一、疗愈、智慧……，每个人的解读都有所不同，我的理解是瑜伽通过有相的体式动作连接无相的磁场能量，连接着我们外在与内在、身体与灵魂、爱与慈悲、连接着宇宙万物…… 】
大部分人认为，“瑜伽”一直就是一种健身运动，它无非就是捣鼓肌肉与骨骼，它应该是不经意间把大腿缠绕在脖子上又或是舌头舔到大脚趾……而事实上，瑜伽可以只是静坐或冥想，它也可以只是专注在一呼一吸。
学习瑜伽一年，我从没想过自己将会成为一名瑜伽师，更没想过会成为一名虔诚的佛教徒，佛陀从没让人去迷信，它教人慈悲、善良、感恩、助人……它让我们找回迷失的自己，那个“本我”！
职场15年，我被别人或自己贴上无数的身份标签，企业高管、公司老总、女强人、孝顺女儿、女汉子……经历过锥心之痛的情伤，感情的执着与纠结，事业的起起落落，……哪一个才是真正的我，又或许都不是？我是谁？我为什么活着？
一天，打坐禅修，进入一种状态，被一股巨大的、莫名的喜悦感动得流泪满面，在那里没有身份、没有焦虑、没有恐惧、没有悲伤……，“心性”如如不动的安放在心轮的位置，包裹在“心性”外在的贪欲、名利、嫉妒和嗔恨一层层被撕裂，我能听到，那是灵魂苏醒的声音；那是四处漂泊流浪的心，终于回家的喜悦与感动……
内心世界不再受限于小我，它可以无限大，无限广阔，物质、名利、社会关系……看的越来越通透，追求财富与物质本身没有错，而在于是急功近利、损人利己、躁动焦虑的状态去追求，还是以一种如如不动平和的心境去看到，赚取财富的本身。
拥有财富，很好，没有，也很好，生命本就具足圆满，接纳和臣服当下，幸福就会发生。
。 我看到我的朋友中，有轻松的工作、稳定的收入，衣食无忧，可每天生活在抱怨与痛苦中，从来都认为自己是全世界最不幸的人，有没稳定收入，没房没车没存款的朋友，却整天生活在富足和喜悦的状态。那么，到底定义幸福的又是什么？我想，找回迷失的那颗心吧，她就在你的内在。
我们感恩还拥有健康的身体，还可以去追求，父母健在，家还在，这已经是很多人羡慕而不可及的幸福。
清澈的小溪边，我，轻盈地舞着，
白色的衣裙随风轻扬，
小鱼儿在脚边欢快的游走，
托起清澈的溪水，从指尖滑落，晶莹、剔透、纯粹……
无数的金光，从宇宙的最高处投射下来，笼罩着，围绕着…
心犹如一朵洁白的雪莲，轻柔绽放……
我是一颗尘埃，在光的照耀下，轻舞飞扬，
我如此渺小，天地如此之大，感恩、臣服。
宇宙万物或是那一束光、一阵轻风、一粒尘，
或是那漫天的星辰
从哪来，最终回哪里去，
生离死别，自然规律，
生命的离开，开始了它又一轮的轮回……
禅定的智慧
天与地、阴与阳、生与死……“死亡”自古以来都是人们忌讳的“词语”，既然每个人都要死亡，那活着的意义又是什么？
。 一次，我试着观无常，当观到父母的离世，痛哭流涕、嚎啕大哭，巨大的悲痛无以言表，我一点儿都没有准备好，可这一天终究会到，它离我们越来越近，勇敢的面对无常，而又有多少人在逃避无常……
。 我们无意识的“出生”，有意识的“死亡”，从生到死，无论你是荣华富贵达官显赫的一生，还是贫穷落魄跌宕起伏的一世，无关乎好与坏，幸与不幸，有的只是生命呈现的维度不同而已，然，死亡的那一刻却完全平等，我们一生狂热追求的财富、名利、房子、爱情……事实上，我们赤裸裸的来，赤裸裸的走，我们这一世，终将只是婆娑世界的过客，仅此而已！
感恩曾经的那些经历与疾病，让我的灵性快速的成长，让我成为一个纯粹、通透、本我的女子，准确的来说是还原真我的样子，犹如16岁的那一天，我穿着白色的体恤，洗得发白的牛仔裤，扎着两个蝴蝶结小辫，略带青涩的站在熙熙攘攘的车站……
现在的生活变得越来越简单、平和，内在精神世界喜悦、富足，吃简单的饭（白水煮面条也很好），说简单的话，做简单的事，简单的傻乐，一切都变得简单快乐；我一个人也可以过的很好！日复一日，我竟从不觉得无聊！
从名利、欲望、攀缘、执着中一层层剥离，我回头看到了那个曾经身心受苦的自己，看到更多犹如曾经受苦的自己的女性，我开始思考，一个人，如果只是为自己、父母而活着，未免活得太过狭隘与局限，我们可以将拥有的智慧与资源去分享、去传播、去帮助更多需要帮助的人，我想，这就是生命的意义，生命将因爱与慈悲而圆满。
冥冥中的力量无形的推动着我一步一步走到了这条道上，我想，遵循宇宙万物规律，跟随自己的内心，勇敢坚定的走下去，终究会与生命的真相相遇。
-----2017年3月28日随笔
