大年初一，读书不断，分享不断。
阅读《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》感悟：有时候，咨询师会感觉来访者的10分是不现实的，但是咨询师会想办法让会谈尽可能地“落地”。量尺本身就具有这样的功能：无论10分看起来多么的不现实，一旦来访者说出了自己处在什么分数，他所思考的问题就是现实的。
通过询问什么分数是“足够好”的，既可以接纳来访者的10分状态，也可以帮助他们更加落地。
关于“足够好”的问句，不同的咨询师有不同的询问方式，有的只是偶尔使用，也有咨询师选择每一次都会抛出这样的问题。还可以换一种问法：没有人是完美的，你希望自己在哪里呢？
