“生存和死亡，只是一秒钟间的短暂选择，可它却决定了你后半生的命运。”

有人曾感慨，相比于死亡，其实活着的人才是最有勇气的。因为活着就得受苦受难，连受苦受难都不怕，又能怕什么呢？

据某项调查研究表明，近年来，出现心理疾病，或者轻生自尽的人正在逐渐地增多。甚至可以这么说，每40秒钟里面，就有一个人死于自杀。

说到“轻生”这个话题，其实我们中国人是很忌讳的。因为在我们传统的“生死观”看来，能活着，又为何非要选择去做傻事呢？

在以前，人们总是想方设法地去活着，“轻生”一词应该说很少在生活中出现。因为那时候的人，他们找不到轻生的理由。

但是，当时代的步伐来到今天，你会发现，随着社会节奏的逐渐加快，随着社会的逐渐发展，人们的心理状况其实是越来越脆弱了。

就拿近几个月上新闻的“轻生”事件来说，“轻生”人群往往偏向于学历较高，也较为年轻的人群。

这种矛盾情况的出现，让我们对当事人的“心理活动”产生了极大的好奇。为何他们会出现“轻生”的心理呢？他们轻生时又有什么念头呢？

也许，死亡和活着，只差了三个“念头”而已。

心理状况：万念俱灰，内心的消极代替了人活下去的希望

有人曾说：“能让一个人选择死去的，往往不是外界的压力，而是内心希望的消散。”

对于人来说，活着就象征了他有一定的向往和追求。

比如说一个学生，他想金榜题名，和别人一较高下；比如说一个白领，他想好好工作，把每个月的贷款还清；比如说一个年轻人，他想成家立业，找人结婚生子......

这一切，不管是生理上的欲望也好，还是心理上的期待也罢，都给人一种要“活下去”的力量支撑，让人能够有继续活下去的勇气。

但是，倘若这个“支撑”失去了呢？那么人不仅会少了生存下去的希望，更少了生活上的追求，活得像“行尸走肉”一样。

当人没有了朝气，成为了“行尸走肉”的活死人，那么他们将感受不到生活的气息，内心毫无任何的波动可言。

就像那些甘愿从高楼跳下去的人，他们能够放弃家人和金钱，证明他们已然是万念俱灰，心灵早已蒙上了尘埃，倘若不加制止，那么人将毫无生机可言。

一棵树木，倘若它放弃了生存的希望，那么它不日将成为干枯的柴木，它们活着，其实跟“死了”没有任何的区别。

心理状况：焦躁不安，在犹豫中抉择着

每个人的内心当中，其实都有颇为严重的“选择恐惧症”。

什么是“选择恐惧症”呢？就是内心对于选择过程及结果的惧怕，以及对于不确定的未来的恐惧。

就好比一个人去买房子，他的钱刚刚能买江景房，但是，这里却离地铁口比较远。而他的钱，也可以买离地铁口较近的房子，可他又不想放弃“江景”的舒适风光。

如果选择了前者，他会觉得，以后出门都不方便了，着实让人感到不满意。

但是，如果他选择了后者，他会觉得，没有了悠然的风景，再方便的，也会让内心留下一根刺。

道理是相通的。就好比那些“轻生”的人，他们在死亡和生存的选择中，内心的犹豫感和选择感，是颇为强烈的。

因为在他们看来，选择轻生，对不起家人，更对不起自己。当下和以后的时光完全失去了，着实是一种遗憾。

可是，不选择“轻生”呢？自己的内心又惧怕未来的境况，因为自己已经撑不下去了，已经没有了希望了。

所以说，在他们犹豫的时候，任何的风吹草动，都会成为压垮他们生命的最后一根稻草。

心理状况：感性思维占据上风，内心满是“冲动”

一个人的思维，自然可以分为理性思维和感性思维。

在理性思维的人看来，世间所有的一切，都是不能加入感情的，而需要按照逻辑思维去好好地判别，从而做出最为“正确”的选择。

而在感性思维的人看来，自己的感受，才是我们生存的根本。所谓“我知故我在。”倘若没有感知和感情了，活着又有什么意义呢？

对于那些选择“轻生”的人来说，他们那时候的思维，大多是感性思维占据了上风。不是他们的理性思维不存在，而是内心的冲动，让理性思维倒向了一边。

我们通常可以看到这样的情况。

一个人想要“轻生”，可是，只要他们被谈判专家叫了下来，过了几个小时后，他们就会打消轻生的念头。

为何会出现这样的状况呢？不是“谈判专家”的话语和某些人的承诺起了作用，而是人内心的状况正在发生改变。

当内心的冲动慢慢地平缓下来时，我们会感觉内心的压迫感有所减少，甚至头脑能更理性地思考问题了。

这说明一个原因，那就是感性上的冲动，往往是让人“轻生”的首要凶手。要知道，比外界压迫更强大的，是内心的扭曲和心理的逆转变。

文/舒山有鹿